Karcsúsító szofrológiai szekció (34mn) - Patricia Gaumard szofrológia

Fogyókúra alatt a szofrológia nagyon nagy szövetséges .

Eleinte lehetővé teszi, hogy tudatosabbá váljon és visszanyerje bizalmát a testében.

Másodszor, a szofrológia lehetővé teszi a testének, hogy újra alkalmazkodjon az egészséges és kiegyensúlyozott étrendhez. Ez lehetővé teszi a tudatalatti számára, hogy kiküszöbölhessen bizonyos csalódásokat vagy bizonyos függőségeket, például a csokoládét vagy az édességet. Tudnunk kell, hogy a testet törvények, vágyak irányítják, amelyek szofrológiával irányíthatók. A szofrológus pozitív üzeneteket küld. Ezek a pozitív üzenetek olyan állításokból állnak, amelyekből elmondhatja magának, hogy milyen ételeket fogyasszon és mit ne. Relaxációs és szofrológiai foglalkozás során a szofrológus a beteg tudatalattiján dolgozik a függőségek, de a frusztrációk kiküszöbölése érdekében.

---