Karcsúsító tanácsok a gyógyszertárakban - ezt csak egy tudta jól megtenni - Stiftung Warentest
tartalom
Ez a harmadik gyógyszertári tesztünk gyors egymásutánban. Az eredmény megint nem dicsőség az ipar számára: minden harmadik gyógyszertár "rossz", csak egy volt "jó".
Kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét. Ha arról van szó, hogy mi jó a karaktereinknek, ez nem olyan egyszerű. Az orvosok most csak akkor engedélyezhetnek számlákat az egészségbiztosítóktól az egészséges táplálkozással kapcsolatos tanácsért, ha anyagcsere-betegség áll a háttérben. De ha csak a felesleges fontokról van szó, forduljon gyógyszertárhoz. Legalábbis annak, aki kifejezetten táplálkozási tanácsokat nyújt, és nem csak hatékonyan helyezi el a karcsúsító termékeket a bejárati területen, mint sokan teszik. Végül is a gyógyszerészek többször hangsúlyozzák, hogy nagyon komolyan veszik az ügyféllel folytatott beszélgetést, és nem csak termékek és gyógyszerek eladóként tekintenek magukra.
Átgondolt, kész, tesztelt. De az elmélyült tanácsadásnak ritkán volt jele. A 19 gyógyszertárból hét „rossz”, öt „elégséges”, hat „kielégítő” és csak egy „jó” pontot kapott: a müncheni Barer gyógyszertár. Öt városban választottunk ki gyógyszertárakat, mindegyiket hét tesztalany kereste fel. Mindegyikük kifejezetten táplálkozási tanácsot kért a fogyás céljából. Mind a 19 gyógyszertár táplálkozási tanácsokat kínált az interneten, és ezt telefonon megkérdezték.
Ami az eladást illeti: az értékesítési szakemberek pozitívan értékelnék egyes gyógyszertárak eredményeit. Mivel a fehérjekoncentrátumtól a dehidratáló teáig mindig karcsúsító termékeket kínáltak, egyes esetekben még inda és karcsú tesztalanyok is voltak, akiknek nem kellett fogyniuk. Különösen nem kétes hatású fogyókúrás termékekkel.
A négy női és három férfi tesztelő 22 és 66 év közötti volt, négy túlsúlyos (BMI 33,7-ig). Kettőnél magas volt a vérnyomás, egynél 2-es típusú cukorbetegség, egy nőnél pajzsmirigy-aktivitása alacsony volt. A tesztelők nem kérdeztek a fogyókúrás termékekről, hanem vásároltak vagy tanácsot kértek, amikor felajánlották őket.
Kérdezzen a betegségekről ritkán
A gyógyszertárak főként azért kapták a gyenge osztályzatokat, mert hiányoztak a minősített karcsúsító konzultációhoz tartozó alapvető lépések. Például az anamnézis, különösen az egészségi állapot rögzítése, nyolc gyógyszertárban "rossz" volt. Még ötödik esetben sem kérdeztek betegségekről és gyógyszeres kezelésről. Ezek azok az alapok, amelyek nélkül a karcsúsító konzultáció valójában nem hajtható végre. Például cukorbetegeknél néhány font kevesebb hatással van az anyagcserére - és ez természetesen elronthatja a gyógyszert.
A tesztalanyokat túl ritkán kérdezték a súlyukról. Mérésüket csak hat esetben ajánlották fel. Az azonban köztudott, hogy a saját testsúlyának megítélése általában túl alacsony. A másik ember csak találgatni tud. A BMI kiszámításához azonban a súlyra van szükség. Fontos jelzést ad arról, hogy a fogyás sürgős, kívánatos vagy szükségtelen-e, mert a tanácsot kérő személy elég karcsú. Ez utóbbi például egy 1,76 méter magas fiatalemberre vonatkozott, aki 70 kilót nyomott. A 22,6-os példaértékű BMI ellenére három gyógyszertár ajánlotta az Almased fehérjetartalmú koncentrátumot vagy articsóka kapszulát fogyáshoz.
Rengeteg értékesítési hely
Ha karcsúbbá válik a gyógyszerészhez, aligha lepődik meg, ha a terméket el akarja adni - annak ellenére, hogy hosszú távon nagyrészt hatástalanok. Hasznosabbak az ésszerű étrendre vonatkozó tanácsok és a testmozgáshoz kapcsolódó tippek. Egyes gyógyszertárak becsületének megmentése érdekében: gyakran semmit sem ajánlottak vagy adtak el. Azokban a gyógyszertárakban, amelyek "nagyon jó" pontszámot adtak a termékajánlásokhoz, ez mindig így volt (Am Luitpoldpark és Barer Münchenben, Pfeil Hamburgban, Talkrabb Stuttgartban).
Más gyógyszertárakban vegyes kép: néha termékeket ajánlottak, néha nem. A kölni röntgen gyógyszertárban két vékony fogyókúrás terméket ajánlottak, három túlsúlyos embernek azonban nem. A stuttgarti Pelikan gyógyszertár lőtte a labdát, ahol hét terméket mutattak be egy normál testsúlyú tesztelőnek (BMI 24.1).
Téves magyarázatok
Súlyos az is, hogy egyes gyógyszertárak éppen a tényleges alaptevékenységükben buktak el: a termékek hatásának, hatásmódjának, kockázatainak és mellékhatásainak elmagyarázásakor, valamint a helyes alkalmazás mellett. Például az Almased-ot csak cukorbetegség esetén szabad orvoshoz fordulni, amire maga a stuttgarti gyógyszertár nem válaszolt, amikor megkérdezték. A stuttgarti nemzetközi gyógyszertár munkatársai túl keveset mondtak a CM3 alginát, a Matricur és a Formoline L112 kockázatairól és mellékhatásairól. A müncheni Baum-Apotheke-ben a Formoline L112 és a Bionorm esetében is; ezáltal a hatásra és a hatásmódra vonatkozó magyarázatok szintén részben tévesek voltak.
A minőség nagyrészt egybeesés
Nyilvánvaló, hogy a tanácsok nagyon különbözőek lehetnek a gyógyszertártól és a tanácsadótól függően. Ez már a beszélgetés időtartamát mutatja. A legrövidebb mindössze két perc volt (Georg Hirth, Holzmühlen), a leghosszabb - csaknem két óra (Európa). A St. Pauli gyógyszertárban az anamnézis és a konzultáció 75 percig tartott, de a táplálkozási tippek nem voltak az utolsó szó (például igyon sok gyömbérvizet, 15 óra után ne fogyasszon ételt). Hasonló az európai gyógyszertárhoz (pl. Csökkentse a növényi olajokat, este ne legyen fehérje). Csak néhány gyógyszertár kínált meglehetősen egységes képet, mint a Barer gyógyszertár. Legalább 20 percig intenzív és „jó” tanácsok adódtak anélkül, hogy megkísérelték volna eladni. A Luitpoldpark-i gyógyszertár teljesen más volt: az egyik beszélgetés teljes 8 percig tartott - az egészségre vagy az étrendre vonatkozó kérdések nélkül, a másik 45 percig, legalább az egészségi állapotot részletesen rögzítve. A költségek is következetlenek: Általában még egy hosszú beszélgetésért sem számoltak fel semmit, különben 5 és 35 euró közé került.
Csomagküldő gyógyszertárak
A táplálkozási tanácsadás nem része a csomagküldő gyógyszertárak kínálatának. A karcsúsító termékeket gyakran tömegesen hirdetik ott. Öt olyan postai rendelésű gyógyszertárat választottunk ki, amelyek az adott napon a weboldalukon kiemelkedően hirdették az ilyen termékeket. A tesztalanyok e gyógyszertárak mindegyikébe hétszer hívtak tanácsot a fogyáshoz. A termékajánlatok megítélésének eredménye legjobb esetben "kielégítő" volt.
Ellenőrzőlista a jó tanácsokért
- anamneses. A leltár az étkezési szokásokkal, az életmóddal és a közérzettel kapcsolatos kérdéseket tartalmaz. Fel kell jegyezni a testmagasságot, a súlyt és annak alakulását. Nélkülözhetetlen: kérdések a betegségekkel, a gyógyszeres kezeléssel, a vérnyomással és a vérértékekkel kapcsolatban. A napló vezetése több napig segít azonosítani a helytelen étkezési szokásokat.
- konzultáció. Meg kell határozni a célt (jobb vér lipidértékek, alacsonyabb súly). Alapvető: Információ az alapvető tápanyagokról (például cukorról, zsírról, szénhidrátokról).
- Konkrét ajánlások. Ez mindenekelőtt az ételek kiválasztására és elkészítésére vonatkozik, figyelembe véve a személyes szokásokat.
- ellenőrzés. Akár egyénileg, akár csoportos alapon: Az utólagos megbeszélések elősegítik a motivációt és segítenek kijavítani. Hasznos: táplálkozási protokollok az önkontrollhoz.
- Tovább utalva. Ha nem biztos az egészségében vagy a gyógyszeres kezelésben, forduljon orvosához.
Ez a cikk hasznos. 3372 felhasználó szerint ez hasznos.