Karcsúsító tippek; Diétás tapasztalatok - blogoljon a berlini futásról kezdőktől félmaratonig

Újonnan tervezett blogom végre online.

karcsúsító

Aki ismeri a fogyás kihívásait, mindig hálás egy kis tapasztalatcseréért. Nem minden étrend tartja be az ígéreteit. Éppen ellenkezőleg, több mint elég étrend-koncepció létezik, amelyek többet ártanak, mint ők. Gyakran túl későn jön a felismerés, és gyorsan felébred, és egy ördögi körbe kerül, amely csalódássá, a jojó-hatássá és a teljes kimerültségig űzi.

Hogy mindennek semmi köze az értelmes fogyókúrás tippekhez, különösen azokhoz a diétákhoz, amelyeket az ember szeret női magazinokban publikálni, csak azután válik világossá számodra, miután már régóta kínoztad magad. Itt, ebben a blogban közzéteszem tapasztalataimat. Mi segített, az általam ismert diéták, valamint a holisztikus koncepciók és a könyvek, amelyek szerintem nagyon hülyék vagy szuper jóak ...