Karcsúsodva megyünk sportolni

Beszámoló: "A fizikai aktivitásnak köszönhetően a pályán maradok"

Christine, 47 éves, sportpedagógus. 54 kg (- 10 kg) 1,58 m-re. Tíz évig stabil súly.

gyógyszertárakban gyógyszertárakban

Ötleteink a sportoláshoz

Nordic walking kérdésekben

Feszes fürdőruhák és testek

Miért nem csal meg egy kicsit ezekkel az alakot simító modellekkel? Kedvenceink.
Gainer Nyakkivágása elöl és hátul szexi megjelenést kölcsönöz neki. Ami a köpenyanyagát illeti, különösen kiemeli a sziluettet. Opalgleam, a Sculpture gyűjteményből, Speedo, 67 € (a speedo.com-on).
Önmasszírozó Elegáns és elülső cipzárral ellátott, zökkenőmentes kötése szálakból készül, amelyek lehetővé teszik az önmasszírozást anélkül, hogy hozzáérnének. Ötletes, igaz? Slimzip, Zero Defects, Skin'Up, 99 € (onlabor-skinup.com).
Cellulitellenes Nagyon szép, átlátszó sávjaival, ez a test a technológia koncentrátuma! Diffundálja a koffeinből (anticapitonok) és a shea vajból (tápláló) álló szérumot. Fenséges karcsúsító test, Lytess, 59,90 € (a lytess-shop.com oldalon).

Elmerülünk a ...

Valérie Orsoni (Hugo & cie) "lapos hasi gól", napi öt perc progresszív intenzitású gyakorlatokhoz. Megvalósítható, mert nagyon jól elmagyarázzák és szemléltetik.

Fogadunk az energiaigényes sportokra

Amíg mozogsz, amíg láthatod az eredményeket! Előnyben részesítjük azokat a sportokat, amelyek óránként több mint 800 kcal égnek el.
Gyerekes (bár ...): az ugrókötél Itt van egy igazán kardio tevékenység, amely ráadásul nem drága.
Kollektív: kézilabda Azok számára, akik szeretik a csoportos sportokat, ez a végső zsírellenes tevékenység.