Karcsúvá teszi a napot
A kutatók azt állítják, hogy a túlzott hasi zsír összefügg a D-vitamin szintünkkel. De akkor segít, ha lefogy a napozás?
Karcsúvá teszi a napot?
Két holland egyetem kutatói megvizsgálták a túl sok hasi zsír és a D-vitamin hiány közötti összefüggést. A tanulmányt az Európai Endokrinológiai Társaság éves kongresszusán mutatták be. A kutatók feltételezése: a nagy derékkörfogat közvetlenül összefügg a D-vitamin hiányával.
Vizsgálatuk során a tudósok megállapították, hogy azok a nők, akiknek nagyobb volt a derekuk vagy több a hasi zsír, szintén D-vitamin-hiányban szenvedtek. Így tesznek a férfiak is. Minél nagyobb a derék, annál alacsonyabb a D-vitamin szint. A férfiak esetében azonban az is történt, hogy nemcsak a hasi zsír, hanem a máj zsírszázaléka is megnőtt.
A kutatók még a vizsgálat során megállapították: minél magasabb a hasi zsír aránya a tesztalanyokban, annál alacsonyabb volt a D-vitamin szint.
A kutatás pusztán megfigyeléses vizsgálat - vagyis okát és okát nem vizsgálták. Amit a kutatók (még) nem tudtak tisztázni, az mit határoz meg. A sok hasi zsír vezet-e a D-vitamin hiányához? Vagy fordítva: Felhalmozódik-e a szervezetben több zsír a D-vitamin hiánya miatt?
Ezért nem világos, hogy a napsütéses fürdés megolvasztja-e a hasi zsírt. A kutatók szerint annak, akinek sok hasi zsírja van, orvosnak ellenőriznie kell a D-vitamin szintjét.
Egyébként: A test maga termeli a D-vitamint a napfény segítségével. A D-vitamin szintjének fenntartásához elegendő a napi 5-10 perc napsütés.