Kardio edzés (pulzus vezérelt); Ortomizált rehabilitációs központ

  • pulzus

A kardio- vagy állóképességi edzés a szív- és érrendszeri és légzőrendszer fejlesztésére és fejlesztésére irányul.

A klasszikus edzésformák mellett, például az ergométerek, a cross-trainerek, a futópadok, a stepperek és az evezőgépek, nagyon különleges, korszerű kardió edzésmódszereket és kardióeszközöket is alkalmaznak. A változatosság elengedhetetlen a motivációhoz.

Az edzés típusát, időtartamát, gyakoriságát és intenzitását szisztematikusan a beteg céljaihoz, követelményeihez és preferenciáihoz igazítják. Azok, akik modern felszereléssel edznek szakmai irányítás mellett, elkerülik a helytelen képzés vagy a túledzés egészségkárosító következményeit is.

A kardió edzés előnyei:

  • A szív hatékonyságának növekedése
  • Javítsa a szervek és izmok véráramlását
  • Az öregedési folyamat lelassítása és az immunrendszer erősítése
  • A legmodernebb kardio edzőeszközök használata

Információ és regisztráció a 0231/912330-0 telefonszámon