Kardiovaszkuláris betegségek A fogyás megvédi a szívet
A fogyás védi a szívet
2014. 02. 01. 11:33 | dpa-tmn/akl
Az egészséges életmód megőrzi a szívünket. (Forrás: Thinkstock, Getty-Images)
A túlsúlyos emberek megvédhetik szívüket a súlyos károsodásoktól, ha lefogynak néhány kilót. Csökkenthetők és visszafejlődhetnek a szív patológiás változásai, amelyek kiválthatják a szívritmuszavarokat, például a pitvarfibrilláció. Ez magyarázza a Rezidens Kardiológusok Szövetségi Szövetségét (BNK) az ausztráliai jelenlegi tanulmányra hivatkozva.
Az elhízás veszélyezteti a szív egészségét
150 túlsúlyos, pitvarfibrillációs ember vett részt a 15 hónapos vizsgálatban a Royal Adelaide Kórházban. Közülük 75 olyan intervenciós csoportot alkotott, amelyben szigorú fogyókúrás programot hajtottak végre. A kontrollcsoport többi 75 résztvevője csak életmódbeli intézkedésekkel kapcsolatban kapott tanácsot. Az intervenciós csoportba tartozó betegek fogytak a legtöbbet. Átlagosan 14,3 kilót fogytak. A kontrollcsoport résztvevői csak körülbelül 3,6 kg-mal könnyebbek voltak.
Kevesebb kiló, kevesebb pitvarfibrilláció
Az eredmény: A sikeresen lefogyott résztvevőknél a pitvarfibrilláció ritkábban fordult elő, és az intenzitás sem volt olyan hangsúlyos, mint korábban. A tanulmány szerint a szív regenerációs képessége is növekedett. A betegséggel összefüggő változások normális testsúlyú betegeknél könnyebben regresszálódhatnak, mint túlsúlyosak, így az eredmény.
A fogyás annyira hatékony, mert minimalizálja a szív egyéb kockázati tényezőit is. A kutatók szerint ezek közé tartozik például a magas vérnyomás és a vérzsírszint csökkentése. Ily módon a szív jobban helyreállhat és regenerálódhat a szívritmuszavarokból. Az eredmények azt sugallják, hogy Hany S. Abed tanulmányvezető szerint a pitvarfibrilláció kezelésében a súlyt is figyelembe kell venni.
- Átkattintás:Hét szabály az egészséges szívért
- Videó:A futás tartja a testet
- Szívroham:Négy tudnivaló a szívmegállásról
- Szívroham tünetek nélkül:Tizenkét tény a szívről
Minden az egészséges táplálkozástól és a testmozgástól függ
A BNK diétát és testmozgást javasol a fogyás elősegítésére. A fizikai aktivitás javítja a vérkeringést és edzi a szívizmot. A szív így jelentősen megkönnyebbül, és a szívritmus stabilizálódhat. A fogyás csökkenti a vérnyomást és javítja a vér lipidszintjét is. Például, ha a szív pitvara megnagyobbodik, az alacsonyabb vérnyomás segít újra csökkenteni. A kezeletlen pitvarfibrilláció viszont növeli a stroke vagy a szívroham kockázatát.
Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.