Karfiol burgonyapüré - Mrs Flury #eatgoodfood
A krumplipürével gyermekkori emlékeim vannak. Régen volt spenótos burgonyapüré és tükörtojás. Ma ezt szeretem csinálni a gyermekeimért, és ők is szeretik ezt az egészséges változatot a karfiollal.
Burgonyapüré zöldségekkel
A burgonyapüré egy nagyon egyszerű étel, amelyet főételként vagy köretként szeretünk elfogyasztani. Kevés karfiollal keverve a krumplipüré tökéletes arra is, hogy a zöldségek ízletesek legyenek a gyermekek számára. Szeretünk karfiolt enni, és szó szerint eltűnik a burgonyapürében. Változatként brokkoli, zeller vagy karalábé is jól elrejthető a burgonyapürében.
Egészséges főzés a gyermekek számára
Szeretek sült gombát, borsót és alkalmi játéktojást tálalni a gyerekeknek az egészséges karfiol burgonyapürével. A finom burgonyapüré az egyik kedvenc étele, és nagyon könnyű és egészséges étel. Hagytam, hogy a Swisspatat-tal együttműködve dolgozzam ki a receptet, a kartoffel.ch weboldalon még sok finom recept megtalálható.
Gyors és egészséges családi receptek
A családom mindig éhes, és akkor gyorsan kell mennie, és mindenekelőtt jó ízű. Favorite A kedvenc családi receptjeim a lencse bolognai, a vegán tökleves, az egykannás tészta, az édesburgonya krumpli, az egészséges rizspuding, a tönköly palacsinta vagy a brokkoli quinoa rizottó.