Karfiol recept - karfiol (21. kalória - 2. fehérje - 2. szénhidrát - 0. zsír)
A karfiol egy kétéves lágyszárú növény, amely gyengéd, tömör fehér golyót hoz létre. Ez a golyó egy virág előtti szerv, amely, ha hagyják fejlődni, folytatja növekedését olyan szárakban, amelyek sárga vagy fehér virágokat, majd végül magokat hoznak. A virág előtti szervet, a levéllevelet még a káposzta virágzási szakaszába jutása előtt betakarítják. A karfiolokat általában különféle módon főzve fogyasztják: fritterekben, fehér mártásban, vízben főzve, gratinban vagy köretként. Salátában nyersen és ecetben tartósítva is fogyaszthatók.
Az ételével kapcsolatos kutatás:
Karfiol receptek
10 finom recept vár rád
Darált csirke mustárral és tört karfiollal (laktózmentes)
Típus: Tál
Készítmény: 15-20 perc
Kalóriák: 0 személyenként
A karfiolpüré ízletes alternatívája magas szénhidráttartalmú unokatestvérének, a burgonyapürének. A kis trükk: párold meg a káposztát, sokkal kevésbé lazul meg. Tetszik neked ez a recept? Megtalálja, valamint sok más tanácsokkal és fogyókúrás tippekkel együtt a Chrono-Geno-Nutrition módszerről ide kattintva !
olvassa el a "Darált csirke mustárral és tört karfiollal (laktózmentes)" receptet
Karfiol gratin (laktózmentes)
Típus: Tál
Készítmény: 20 perc
Kalóriák: 180 fő/fő
Sajt nélküli gratin, de mindennel, amire szüksége van. Ez a gazdaságos recept nagyon jól passzol egy zöld salátához.
olvassa el a "karfiol gratin (laktózmentes)" receptet
Karfiol gratin (laktózmentes)
Típus: Tál
Készítmény: 15 perc
Kalóriák: 0 személyenként
Kombinálja az édeskömény és a karfiol ízét, így nagyon könnyen elkészíthető a gratin.
Tetszik neked ez a recept? Ide kattintva megtalálja, valamint sok más tanácsot és fogyókúrás tippet a Montignac módszerrel kapcsolatban !
olvassa el a "karfiol gratin (laktózmentes)" receptet
Karfiol krém
Típus: Bejárat
Készítmény: 25 perc
Kalóriák: 180 fő/fő
Glutén- és tejmentes recept, készítette: Marion Kaplan, bio-dietetikus.
olvassa el a "karfiol krém" receptet
Karfiolleves
Típus: Leves
Készítmény: 35 perc
Kalóriák: 110 személyenként
Karfiolleves: klasszikus, mindig olyan egyszerűen elkészíthető, mint ízlés szerint !
olvassa el a "karfiol leves" receptet
AJÁNLOTT TERMÉKEK
LEGUTÓBBI FÁJLOK
Legfrissebb konyhai információk Feliratkozás
LEGUTÓBBI FÁJLOK
Legfrissebb konyhai információk Feliratkozás
LEGUTÓBBI FÁJLOK
Diétás szolgáltatás
"Delphine Michel, a menedzser
dietetika. "
Vevőszolgálat
"Jean-Michel Berille, a menedzser
telefonos tanácsadók. "
étrendjük sikerült, és ez boldoggá teszi őket
- Tudni, hogyan lehet fogyni
VÉKONYSÁG
- Karcsúsító tippek
- Karcsúsító fájlok
- Diéta
- Karcsúsító termékek
- Karcsúsító eszközök
- 50 fogyókúra
- Karcsúsító kvíz
- Karcsúsító felmérések
- Diéta program
- Diéta menü
- Bevásárló lista
- Fizikai gyakorlatok
- BMI számítás
- IMG számítás
- Súlygörbe
- Diéta szabály
- Szakértői blogok
- Fogyókúra blog
TÁPLÁLÁS
- Táplálkozási tippek
- Élelmiszer útmutató
- Méregtelenítő kúra
- Kenyerek
- Teljes kiőrlésű gabonák
- Ásványvíz
- Az ásványvíz előnyei
- Étrend-kiegészítők
- Koleszterinszint
- Kalóriaszámláló
- gyümölcs- és zöldségnaptár
- Dietetikusok
- Táplálkozási kvíz
- Táplálkozási felmérések
- Szakértői blogok
- Táplálkozási blog
FŐTT
- Konyhai tippek
- Karcsúsító recept
- Főzés receptek
- A legjobb 20 recept
- Bejárati recept
- Saláta recept
- Tál recept
- Nemzetközi konyha
- Leves recept
- Vegetáriánus receptek
- Könnyű recept
- Gyermek recept
- Kiegyensúlyozott reggeli
- Konyhai vetélkedő
- Konyhai felmérések
- Szakértői blogok
- Főzés blog
PSZICHO
- Stressz elleni
- Legyen hatékony
- Időváltozás
- Pszichológiai teszt
- Szeretet
- Párosít
- Család
- Csábítás
- Munka
- Útmutató a szexológiához
- Patológiák útmutató
- Pszicho kvíz
- Pszicho-felmérések
- Szakértői blogok
- Pszicho blog
FORMA ÉS EGÉSZSÉGЙ
- Lágy gyógyszer
- Női sport
- Fizikai gyakorlatok
- Gondozás kockázat nélkül
- Kikapcsolódás
- Nyújtás
- Higiénia
- Nemiség
- Hátfájás
- Masszázsok
- Fitoterápia
- Jóga
- Testápolás
- Öregedésgátló arc
- Homeopátia
- Fitness és egészségügyi vetélkedő
- Fitness és egészségügyi felmérés