Karl Lagerfeld összes karcsúsító titka
Nem titok, hogy a kerek, kövér, elhízott, ez nem Karl Lagerfeld csésze teája. Nem habozott kis gyilkos és nagyon megbélyegző mondatokat mondani mindazok figyelmébe, akiknek van néhány plusz fontjuk. Egy egyesület még odáig is eljut, hogy panaszt tesz ellene. Pedig ő is kövér volt. Drasztikus étrend után több mint 40 kilót fogyott, amit nem hízott meg. Mik Karl Lagerfeld karcsúsító titkai? Étrendje veszélyes az egészségre? ?
110 és 70 kiló között !
2000-ben Karl Lagerfeld már sztár volt. A felvonulások végén jött a sokaság köszöntésére, de akkoriban egészen más volt a sziluettje. Ha már viseli a nagy szemüveget, és már púderezi a haját, a ruhája lazább, és akkor becslések szerint súlya meghaladja a 110 kilót.
A történet arról szól, hogy fiatalemberként szeretné visszanyerni súlyát, hogy be tudjon csúszni azokba a nagyon illő öltönyökbe, amelyeket Hedi Slimane tervez a Dior kollekcióihoz. A rossz nyelvek kevésbé romantikusak és suttognak, mint inkább kérdés hogy visszaszerezze a hitelességet a divatvilágban. Felmerült volna a kérdés, hogy egy elhízott ember lehet-e a Chanel-ház megteremtője? Senki sem meri kimondani.
Ezután egyenesen olyan étrendbe kezd, amely lehetővé teszi, hogy 13 hónap alatt 42 kilót fogyjon. !
Ez a látványos diéta valójában a diéta Spoonlight doktor Houdret.
A Spoonlight messze nem egyhangú, valójában nagyon korlátozó, nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend, fehérjetáskákat is használ.
Ehhez akarathoz és fegyelemhez kell ragaszkodni, ami Karl Lagerfeld bevallására készteti, hogy szakácsát speciálisan arra tanították, hogy a betű szerint követve ételt kínáljon neki. és hogy soha nem tesz a legkisebb kivételt sem.
Karl Lagerfeld étrendje részletesen
A technika valójában meglehetősen egyszerű:
- A napi kalóriabevitelünket 800-1200 kalóriára korlátozzuk (míg az ajánlások napi 2400-2600 kalóriát jelentenek egy férfinak).
- A magas fehérjetartalmú tasakokat a minimális izomtömeg fenntartására használják.
- Ehet tejtermékeket (feltéve, hogy zsírtartalma nem haladja meg a 20% -ot), zöldségeket, gyümölcsöket, kagylókat és halakat, valamint bizonyos húsokat.
- Nem szabad hozzányúlni a cukorhoz, vajhoz, olajhoz, margarinhoz, zsíros vagy vörös húshoz, keményítőhöz, hüvelyeshez, zsíros sajthoz, szárított gyümölcshöz.
- Másrészről lenyelhetünk liter könnyű italt (miközben mindenki figyelmes ezekre a termékekre, amelyek serkentik az étvágyat, és egy bizonyos számra túl sok aszpartámot tartalmaznak).