Karlitoff hozzászólásai

Sportprogram

A bajnokok soha nem halnak meg 2

A bajnokok soha nem halnak meg

Üdvözöljük a program kezdetén a következő 12 hétben, és együtt felfedezzük, hogyan lehet korlátlanul kiegyensúlyozottabb életmódot kialakítani és hogyan lehet fenntartani, csalódás nélkül, amit a múltban biztosan megpróbáltál ideális életmódot elérni több zöldséggel, mínusz két gyors ételek több sporttal, de van egy pillanat, amikor a motivációja vagy hanyatlása valami normális dolog, és ezt megpróbáljuk elmagyarázni az elkövetkező 12 hét során, nem diétáknak készültünk, és meg kell értenünk, hogy egyetlen diéta sem működik igazán hosszú távon az egyetlen titok, ha van ilyen, az egyensúly

---