Káros étrend-kiegészítők - Óvakodj a vitaminoktól! társadalom
Aktuális hírek a Süddeutsche Zeitung-ban
Irányítópult
gazdaság
München
Kultúra
társadalom
Tudás
Káros étrend-kiegészítők: óvatosság, vitaminok!
A legjobb, ha almát és banánt használunk. Mivel egy új elemzés megerősíti, hogy a kiegészítők kockázatosak.
A vitamin-kiegészítők hírneve elpusztíthatatlan. Egészségesnek és ártalmatlannak tartják őket. Állítólag szinte minden betegséget megelőzhetnek, a súlyos ráktól kezdve a nátháig.
Kép megnyitása új oldalon
Az étrend-kiegészítők csak a vitaminipar számára kedveznek.
Semmilyen más anyagcsoportnak nincs hasonlóan pozitív képe - valahol egy csodaszer és az ifjúság forrása között. Az utóbbi időben azonban egyre több bizonyíték áll rendelkezésre arról, hogy az étrend-kiegészítők nem egészségesek, inkább ártanak, mint használnak. A koppenhágai Cochrane Center kutatói most egy átfogó tanulmányban arra a következtetésre jutottak, hogy a vitamin-kiegészítők még növelik a mortalitást (Cochrane Library, 2. évf., 2008).
A módszertani pontosságukról ismert Cochrane-kutatók 67 kiváló minőségű szakcikket választottak ki metaanalízisükhöz, amelyekben több mint 230 000 résztvevőt vizsgáltak. Az alanyok vagy hatóanyagot, vagy antioxidáns béta-karotint, A-vitamint, C-vitamint, E-vitamint és szelént kaptak.
Magasabb halálozás
Míg a placebo csoport résztvevőinek 10,5 százaléka halt meg a megfigyelési időszak alatt, addig a vitamin-kiegészítőket szedő tesztalanyok 13,1 százaléka halt meg. A kutatók elemzésüket egészséges és beteg résztvevőkre vonatkozó vizsgálatokra osztották fel. A vitamin-kiegészítők inkább károsak, mint előnyösek voltak mindkét csoportban.
"A szabályozóknak végre meg kellene merniük szorosabban ellenőrizni a vitaminipart - anélkül, hogy attól függnének" - mondja Christian Gluud, aki a koppenhágai központ élén áll. - Itt sürgősen szükség van politikusokra. Az étrend-kiegészítők értékesítéséhez nem szükséges bizonyítani az előnyök csekélységét, csak a higiéniai előírások betartását. 2006-ban a vitamin-kiegészítők 465 millió euró árbevételt értek el csak Németországban - a diszkontok értékesítése nem tartalmazza.
2007-ben a dán szerzői csoport az adatok kivonatát tette közzé a rangos Journal of the American Medical Association folyóiratban. Abban az időben felháborodott felháborodást váltottak ki a vitaminnak hívők és az iparral kapcsolatos kutatók. "Ezen összefoglaló tanulmány alapos felülvizsgálata után is kiderül, hogy átlagosan a vitamin-adalékok inkább ártanak, mint használnak" - mondja Gerd Antes, aki a freiburgi német Cochrane Központ vezetője. "A tavalyi kritika nem változtatta meg ezt a kijelentést."