Kasha - recept

A Kasha recept a hagyományos kelet-európai konyhából származik, és hajdinából készült reggeli zabkása.

25 perc. Teljes idő
10 perc előkészítési idő
15 perc. Főzési idő

1. Pörkölt hajdina egy serpenyőben zsír hozzáadása nélkül, amíg szép szaga nem lesz, majd adj hozzá tejet. Adjunk hozzá sót és cukrot, forraljuk fel, csökkentse jelentősen a hőt, és hagyja 10-15 percig félig lefedve (időnként megkeverve).
2. Hámozza meg és vágja le a banánt. Ossza a cefrét 2 tálra, tegye a banánt a cefre és édesítse mézzel.

HASONLÓ RECEPTEK

AIRY KIPFERL

Házi készítésű reggeli sütemények. Ez a recept finom bolyhos, szellős croissant-ot hoz létre. Kívánt esetben granulált cukorral.

JOGURT ZABPehelyekkel és gyümölcsökkel

A receptjoghurt zabpehellyel és gyümölccsel reggel felébreszt, és erőt ad a következő napra.

Kókuszdiót

Ez a kókuszkrém recept kókuszliszttel, tojással és tejjel nagyszerű alternatíva azok számára, akik nem tolerálják a glutént.

MILLET BANÁNNAL

A köles zabkása banánnal gyorsan elkészíthető ezzel a recepttel, és az egész család élvezni fogja.

QUINOA REGGELI

A quinoa reggelivel egészséges, egészséges reggelit varázsolhat. Ez a recept erőt ad a napra.

OROSZ BLINI

Az orosz blini kis palacsinta, tojás nélkül, élesztővel és hajdina liszttel. Finom recept reggelire.

Felhasználói megjegyzések

Ma csodálatos reggelit fogyasztottunk. A módosított kasha banánnal és mézzel éppen egy nehéz nap előtt áll.

---