Kate Hudson felfedi a baba utáni testének titkát

A háromgyermekes anya egy interjúban elárulja, hogyan fogyott 12 kilót utolsó terhessége után - az időhiány és a kevés sport ellenére.

Kate Hudson a Baby2Baby gálán 2019 novemberében

Oké, tudjuk, hogy a hollywoodi színészek megengedhetik maguknak a dadusokat és a személyes edzőket, és fizethetnek valakinek azért, hogy megvásárolja az élelmiszereiket, sőt főzzen is nekik. RENDBEN. De abban is biztosak vagyunk, hogy a hármas anya, Kate Hudson még mindig sokat gondolkodik. És természetesen kevesebb időt találtak magukra és fitneszprogramjukra minden gyermekkel. A hírességek számára továbbra is nagy a nyomás, hogy gyermekeik születése előtt a lehető leggyorsabban kinézzenek. Sajnálatos módon. Az is érthető azonban, hogy egyesek egyszerűen jobban érzik magukat régi súlyuknál, és tenni akarnak valamit magukért és testükért.

Mindenesetre Kate Hudson úgy döntött, hogy le akar fogyni néhány kilót Rani Rose lánya egy évvel ezelőtti születése után. Hogyan csinálta? Most a Women's Health magazinnak adott interjújában elárulta. Saját információi szerint a 40 éves nő 12 kilót hízott legutóbbi terhessége alatt. A három gyermekes anya a közelmúltban talált időt a testmozgásra, bár a testmozgás, mint ő maga mondja, nagyban hozzájárulna jólétéhez.

"A tizenkét terhességi kilómtól való megszabadulás ezúttal hosszabb időt vett igénybe, és keményebb folyamat volt, mint két fiam születése után. Kevesebb időm volt a testmozgásra is" - mondta a színésznő a Women Health-nek. A WW - Súlyfigyelők programja segített neki visszanyerni az erőnlétét. Azt is szerette volna maradni, ameddig csak lehet - hangsúlyozta Kate egy interjúban. A 40 éves férfinak nem kellett nélkülöznie semmit. A következő táplálkozási tippeket követte:

---