Kate Hudson gyümölcslé, szárított gyümölcs és tofu lövések

gyümölcs

Úgy tűnik, hogy az idő nem bírja a gyönyörű Kate Hudsont. 38 évesen és két terhesség után a csinos szőke kifogástalan alakot mutat és baromi barackot mutat. A fáradhatatlan színésznő mindig nagyon mosolyogva az élet kifogástalan higiéniájának köszönheti formáját.

A Grazia magazinnak nemrégiben adott interjújában a Szinte híres film sztárja megosztotta álmai testalkatának titkait. A programon: sok sport és nagyon egészséges étrend. "Szinte minden nap sportolok, hogy megőrizzem az alakomat" - ismerte el a nő, és felsorolta kedvenc tevékenységeit. Pilates, tánc, beltéri kerékpározás és ugrókötél.

Goldie Hawn lányának van egy kis tippje az időhiányosoknak: "Mindig van egy ugrókötél az erszényemben. Ez a legintenzívebb és legkönnyebb kardiógyakorlat. Naponta négyszer próbálok öt percig elakadni, ez azonnal napi húsz percet végez nagy intenzitású testmozgással, anélkül, hogy löknie kellene az ütemtervet. "