Kate Middleton diéta - fogyókúra, köröm, haj és egészséges bőr menü

Mi a titka Kate Middleton hercegné tökéletes megjelenésének? A pletykák szerint a cambridge-i hercegnő új étrendet folytat, amelynek révén új alakja és szebb a bőre.

Tekintse meg a legújabb Kate Middleton diétát! Kate Middleton új étrendje csak nyers ételeket tartalmaz. A diéta meglehetősen extrém. Célja nem csak a fogyás. Kate Middleton a haj és a köröm megerősítésének, valamint a ragyogó bőr megszerzésének módját kereste - írja a www.imaginea.info.

kate

Az étkezési étrend alapelve: a menü 75% -a először étel, a fennmaradó 25% pedig hőkezelt. Kate azonban a diéta legnehezebb lehetőségét választotta - 100% -ban nyers menüt. A tökéletes megjelenés előnyei mellett a nyers ételek gazdag tápanyagokban gazdagítják az egészséget. Nincs szabály, de a hőkezelést 47 fok felett kell elvégezni. Ellenkező esetben elpusztítja a hasznos enzimeket.

Az étrend nemcsak nyers gyümölcsöket és zöldségeket tartalmaz, hanem halat és nyers húst is. A mesterséges édesítőszereket teljesen kizárják az étrendből.

Az édesítéshez megfelelő lehetőségek: stevia vagy természetes méz.