Katie Holmes és a KH-diéta - Hírességi étrendek Hogyan tartják a súlyukat - Elle

Katie Holmes és a KH diéta
A kis Suri születése után Katie Holmes olyan különleges étrendbe kezdett, hogy a színésznő kezdőbetűinek KH becenevet kaptak. Az elv ? Fogyasszon kizárólag zöldségeket, távolítson el minden zsírt és cukrot (még a gyümölcsökből származóakat is), valamint húst, tojást és tejtermékeket. Nem sok fehérje maradt a tofu és a hal kivételével.

Mit gondol Jean-Michel Cohen, táplálkozási szakember:

---