Katja Burkard egy GALA interjúban a botoxról, a szexről és a házassági válságról
Katja Burkard »Újfajta őszinteség«
Tegye vissza a fejét, tegye vissza a fejét, érezze, ahogy a nap csiklandozza az arcát, és maradjon teljesen önmagával - ez olyan egyszerűen és természetesen hangzik. De az 54 éves Katja Burkard nemrégiben ezt nem tette meg. 50 éves korában a most 54 éves élet fordulóponton állt: az RTL „Punkt 12” című napközbeni magazinjának műsorvezetője a menopauza kezdetén értelmi és életválságba került. Bár még mindig jó hangulatban és élénken sikerült inspirálnia a tévés közönséget, Katja Burkard beletépett. Otthon a veszekedés lányaival, Marie-Thérèse (18) és Katharina (12). A média tanácsadója, a 70 éves Hans Mahr, akivel 21 éve nem volt házas, iránti szeretet szélén állt.
Katja Burkard a "Generation Wow!" Nője.
Beszélgetésünk erről az időről szól, Katja Burkard "Visszatekintve eszközként látja" és amelyről írt egy nagyon személyes könyvet „Menopauza? Ne ess pánikba! ”Írta. Katja Burkard elmondása szerint a menopauzának köszönhetően újra megismerték egymást. Már nem akarja elkerülni a bokrot. Igen, Botoxot injekciózott. És igen, a viccek a lisp rovására fájtak neki. Ma annyira nyugodt önmagával, hogy kitart amellett, amilyen. Egy nő a "Generation Wow" -ból!
GALA: Ms. Burkard, úgy gondolja, hogy a menopauza új arculatot igényel. Miért?
Katja Burkard: Sok nő még a férjével sem akar erről beszélni. Ez a hormonterápiától való tudatlansággal és félelemmel is összefügg. Sokan azt gondolják, hogy rákos megbetegedés alakul ki vagy agyvérzésük lesz. De vannak olyan testre szabott, bioidentikus hormonok a többség számára, akiknek nincsenek korábbi rákjaik vagy érrendszeri betegségeik. Fogod és fizikai szinten minden rendben van.
Szépségtipp A menopauza elsajátítása
A hangulatváltozások a nap rendje
Hogyan vetted észre, hogy a sűrűjében vagy?
Eleinte nem értettem, mert nem a legjellemzőbb dolgom volt: a hőhullámok. Miután négy évvel ezelőtt otthagytam a „Táncoljunk” -t, rossz hangulatváltozásokkal kezdődött. Akkor még nem tudtam, mi a bajom. A gyermekeim és a férjem azt mondták nekem: agresszív voltam velük szemben. Sértettnek éreztem magam, azért is, mert a férjem mindig a gyerekek oldalára állt. Azt hittem, igazam van. Három hónapig alig voltam otthon a bemutató miatt, most rendet kellett tennem a szememben.
Azt írod, hogy te lettél Mike Tyson?
Egy ponton minden csak feldühített. Kedves ember vagyok. Nem állok a szupermarket pénztáránál és gondolkodom: Most elmegyek a pénztárhoz, mert nekem nem megy elég gyorsan. De hirtelen ez történt. Türelmemtől ment. A mindennapi életben. A gyerekeimmel. Olyan sok helyzetben kellett összeszorítanom a fogamat - nem voltam passzív agresszív, hanem agresszív. Olyan gyakran haraptam a fogam, hogy állkapocsfájdalmat kaptam, és éjjel még a harapásvédőm is eltört.
Szereted-e még magad?
Már egyáltalán nem kedveltem magam. Azt hittem, hogy már nem jól cselekszem, és arra gondoltam, hová vezet ez. Valószínűleg minden anya kétségbeesésből üvöltött a gyermekére, de én úgy ordítottam a gyermekeimmel, hogy abszolút félelmetesnek találtam. Utána nem volt hangom, és sírva estem össze, mert soha nem tudtam volna elképzelni, hogy így bánjak a gyermekeimmel
És ott ment .
. triviális ügyekre. Például, hogy ötször hívtam enni, de egyikük sem jött el. Semmi nagy, de annyira őrült vagyok. Elkezdtem küzdeni az életemmel.
A helyzetet tovább rontja, hogy a legidősebb lánya akkor a pubertás közepén volt. Tehát valami történt.
De hello! A férjem nem tudta figyelni, hogy a hormon körhinta elég gyorsan forog otthon. Marie-Thérèse akkor 14 éves volt. Mindketten nagyon érzékenyek voltunk, és gyakran kerültünk egymásba.
A hormonterápia a megoldás
Valamikor felismerte, hogy menopauza alatt áll, és elkezdte a hormonterápiát.
Két héttel a hormonok szedése után normalizálódtam. Én is azt gondolom: Ez nem létezik! Körülbelül kilenc hónapig küzdöttem ott, majd hormonokat tettem a csuklómra, este beveszek egy tablettát, és jól vagyok. Fizikai szinten megint jobban éreztem magam. Újra megbízhattam az érzéseimben. Viszont be kellett vallanom magamnak, hogy rengeteg olyan kérdés merült fel, amelyeket nem csak a hormonoknak köszönhetek.
Milyen kérdések voltak ezek?
Olyan dolgok kúsztak be a kapcsolatomba, amelyek a hormonokkal sem tetszettek. Ha már amúgy is tisztító folyamatban vagyok, akkor hülyeségnek tartottam volna, hogy ezen a ponton - a belső szinten - megállok. Tehát a férjemmel mindent megszólítottunk. Aztán hozzáfogott az üzlethez.
Több kölcsönös tudatosság
Miről beszélsz?
Valami elakadt dologról. A férjem sokat utazik munka miatt, és általában csak hétvégente van otthon. Más módon nem tudunk. De ha, mint mi, gyakran nem látjátok egymást, és ezért soha nem tudsz igazán megvitatni kérdéseket, mert a másik ember már eltűnt, a problémák elnyomódnak és így még nagyobbak.
Van példád?
Igen, mint a hétvégi tervezés. Egész héten egyedül játszom a családi életet, a férjem pedig hétvégén hazajön, és panaszkodik, hogy a gyerekek távol vannak, és őt nem kérdezték meg róla. Vagy: A férjem szeret jól főzni, én pedig megveszem a hozzávalókat. De aztán panaszkodik a hús minőségére, és azzal vádol, hogy rossz dolgokat vásároltam. Hosszú távon idegesítővé válik, és kanos leszel ilyen mondatokkal.
Hogyan állítottad végre helyre a kapcsolatodat?
Óvatosabban bánunk egymással. Nem mintha a világon lenne a legnagyobb kapcsolatunk. Még mindig vannak rendes frufruink. De megpróbálunk hallgatni egymásra, és nem kezdünk vádaskodni, mint például: "Igen, de mindig igent mondasz. ". Tudatosan kerüljük ezeket a sztereotípiákat, amelyek minden érvben megindulnak. Kitértünk a párterápia témájára is, de a férjem soha nincs ott, mikor kellene ilyet csinálni? Utólag büszke vagyok arra, hogy segítség nélkül sikerült. Ha azon a ponton vagyunk, ahol egymás idegeire tévedünk, és a mintázatok ismét kúsznak be, ma azt mondjuk: Figyelem, ez abba az irányba megy, ahová már nem akarunk menni.
Michelle Pfeiffer 27 évig ment férjhez
Újfajta őszinteség.
Teljesen. Egy másik példa: a férjem minden szombaton a piacra jár, és rózsákat hoz nekem. Évek óta gondolkodom: - A rózsák valóban nem az enyémek. Utálom őket levágni, és közben tövig szúrni. Most kint van. Semmi nagy. De számára ez bántó volt, mert azért hozta el hozzám, mert el akarta mondani, hogy szeret. Soha nem értettem így.
Most hozzon neked újra rózsát?
Igen, most, hogy tudom, miért választja, örülök neki. (nevet)
- A menopauza megmentette kapcsolatunkat!
Újra szerelmes lettél?
Azt mondanám, hogy igen. Abban a pillanatban, amikor a küszöbre állsz, és felteszed magadnak a kérdést "Ez most rólunk szól? Ezentúl külön utakon járunk?", képzelje el, milyen lenne a másik nélkül élni. Amikor dühös voltam, nagyon jól le tudtam képzelni. Voltak olyan fázisok is számomra, amelyekben azt gondoltam: nem bírom tovább. Hansszal és velem tizenkettőig tényleg egy perc volt. A szétválás kérdése nagy volt a szobában. De rájöttem, mit fogok veszíteni. Mindketten rájöttünk, mit kaptunk egymásban. A menopauza valóban megmentette a kapcsolatunkat. Különben soha nem lett volna olyan nagy durranás, amelyre szükség volt. Sokat kértem a férjemtől. És továbbra is azt gondolom, hogy lenyűgöző, ahogy harcolt értünk. A férfiak általában nem tudnak olyan jól beszélgetni egy kapcsolatban. Hans nagyon nyitott és konstruktív volt.
Volt-e olyan pillanat, amikor arra gondoltál: most megint minden rendben van?
Tavaly Új-Zélandon jártunk, és a Cook-szigetekre mentünk. Nem sok minden vonhatta el a figyelmünket. Még WiFi sem. Azért lettünk igazán egészek, mert egyedül voltunk. A férjem még biciklitúrára is járt velem és a lányaimmal, ami valójában nem tetszik neki. (nevet) Sok olyan pillanat volt, amikor észrevettük: Igen, család vagyunk és meg tudjuk csinálni! Semmi sem hoz szét minket.
A gyermekei előre észrevették, mi folyik a szüleikkel?
Igen, minden érintett számára világos volt.
Katja Burkard most már őszintébbnek mer lenni
Mit viszel magaddal ebből az időből?
Ma sokkal többet tudom, mit akarok és mit nem. Soha nem voltam ennyire nyugodt magammal. Persze ez az életkorral is megtörténik, de a menopauza még jobban érzi magát. Éppen ezért úgy kell tekinteni rá, mint egy lehetőségre az irány újbóli megállítására. Régen azt mondták: A menopauza idején a múlté leszel. De az én generációm nőkének teljesen más a várható élettartama. Az 50 csak félúton van. Sokáig kell dolgoznunk, lépést kell tartanunk és naprakésznek kell lennünk. Azt hiszem, nagyon kevésünknek van ma problémája a megjelenéssel. Sokkal fontosabb, hogy éretten át tudjam élni ezt az időt, és tudd, hogy még sok minden várat magára.
Hogyan tükröződik ez most az életedben?
Merek őszintébb lenni. Természetesen kimerítőbb, ha valakinek világosan kimondom az arcát. De már nem akarok hülyéskedni. A könyvbe a következő mondatot is írom: "Ha a kötőszövetem ugyanolyan erős lenne, mint a karakterem, akkor a boldogság elviselhetetlen lenne. "
A menopauza idején a libidó és az orgazmus képessége is megváltozik. Ha másképp szeretsz?
Minél jobb lesz a kapcsolat, annál jobb lesz a szex. Ez nagyon komoly dolog. Ha tudod, mit akarsz, akkor azt is, amit szexuálisan szeretnél. Ez az, amit néhány férfi olyan menőnek találhat érettebb nőkkel kapcsolatban is. Régen azt mondták: a férfiak 16 évvel fiatalabb nőket akarnak. Vannak olyan férfiak, akik idősebb nőket keresnek - lásd Heidi Klum és Tom Kaulitz.
A férje a hírek szerint elmondta, hogy ma sokkal vonzóbbnak találta, mint korábban.
Lehet bécsi színlelés vagy igazság. Még nem vagyok benne egészen biztos. Haha.
A rosszulléttől a bizalom visszaszerzéséig
Észrevette férje menopauzáját?
A férfiak valójában menopauzán mennek keresztül, mint mi nők. Amikor megismerkedtem a férjemmel, ő is átvészelte. Gyakran kérdeztem magamtól: miért nem gyakran olyan rossz a menopauza a férfiak számára, mint nekünk nőknek? Azt hiszem, mert még mindig képesek gyermekeket szülni és újrakezdeni a családdal. Nekünk nőknek létfontosságú, amikor már nem tudunk gyermekeket szülni. A termékenység búcsúját egyszerűen szörnyűnek találtam. Egyrészt az én koromban nem akarok több gyereket, másrészt egy kis halálnak éreztem magam.
Elárulják, hogy a menopauza alatt öt fontot hízott.
Amit nemrégiben szinte teljesen elvesztettem!
Kényelmetlenül érezte magát?
Igen van. A tévéképernyőn mindenki tényleg öt fonttal vastagabbnak tűnik, így rajtam tíz fonttal többnek tűnt. Hormonhiányommal csak burgonya chips kellett. Idegtáplálékom. Részben titokban ettem, mert szégyelltem a gyermekeimet, akiknek előadásokat tartok az egészséges táplálkozásról. Este néha három zacskó chips volt.