KATRINS-EGÉSZSÉG ÉS TÁPLÁLKOZÁS BLOG.DE
* A tartalmam csak tájékoztatási célokat szolgál, és nem helyettesíti az orvos vagy alternatív orvos tanácsát és kezelését. Kifejezetten azt tanácsolom, hogy konzultáljon orvosával, gyógyszerészével vagy alternatív orvosával a betegségek, betegségek vagy testi sérülések megállapítása, gyógyítása vagy enyhítése érdekében, valamint ha kérdései vannak a gyógyszeres kezeléssel, az eszközökkel, a táplálkozással és az életmóddal kapcsolatban.
A tészta - van valami minden ízlésnek!
Recept:
Melegítsen egy kevés zsírt a serpenyőben
Pároljuk meg a hagymát és a fokhagymát
Hozzáadjuk a paradicsomot, és rövid ideig forraljuk
80 gr. Lencse tészta
Adjunk hozzá 80 g vörös lencsét és 3-4 percig pároljuk - jó étvágyat!
Ez az összeg 1 főre elegendő. Készíthetünk paradicsomszószt darálással is, majd hozzáadhatjuk a lencstésztát és a vörös lencsét.
Tofu tészta a szójafarmról
A tofu tészta a szója értékes összetevőit tartalmazza, és abban különbözik a szója tésztától, hogy teljes ízű, mint egy olasz tészta. A tészta ideális alapélelmiszer, különösen húsmentes étrend mellett.
A sportolók különösen örülnek a fehérjék és a szénhidrátok kiegyensúlyozott kombinációjának.
Vessen egy pillantást a kezdőlapomra az Érdekes linkek alatt, több remek információ található!
Szeretne többet tudni? Akkor vegye fel a kapcsolatot velem, és egyeztetünk.
Örömmel támogatom Önt tanácsokkal és cselekvéssel az étrend változásának megvalósításában.
Nem feltétlenül szükséges, hogy eljöjjön a bockhorn-i gyakorlatomra. A támogatás e-mailben, telefonon, mobiltelefonon vagy Skype-on keresztül is lehetséges.
Ha bármilyen kérdése van, forduljon hozzám bizalommal e-mailben.
[email protected]
vagy további információkat talál a honlapomon.
Vessen egy pillantást a kezdőlapomra az Érdekes linkek alatt, több remek információ található!
Szép hétvégét és sok üdvözletet Katrintől