Kávé Az utódok isznak egy italt
Terhes nők és szoptató anyák gyakran nem akarnak elmenni a napi kávé nélkül. A fekete pick-up növekvő régiójának tudósai megvizsgálták, hogy ez befolyásolja-e gyermekeik alvását.
Dr.-tól Christine Starostzik Publikálva: 2012. május 11., 17.10
Nem számít milyen jó íze van - a terhes nők naponta két csésze kávénál többet ne igyanak - tanácsolja a DGE.
PELOTAS. Ha a terhes vagy szoptató nők kávét isznak, úgy tűnik, ez nem befolyásolja csecsemőik alvását. Ez annak a brazil tanulmánynak az eredménye, amely három hónapos gyermekek éjszakai alvását és édesanyjuk koffein-fogyasztását vizsgálta (Pediatrics 2012, online április 2.).
Azon 40 anya csoportjában, akik legalább 300 mg koffeint fogyasztottak naponta (300 mg körülbelül három csésze kávénak felel meg) az egész terhesség alatt és szoptatás alatt is, a legtöbbször éjszaka többször felébredő csecsemők száma volt (22, 5 szemben 13,5 százalékkal normál fogyasztás mellett). De ennek a viszonylag kis mintának az értékei nem értek el jelentőséget.
Az összes, 2004-ben a brazil Petolas városában született gyermek bekerült egy kohorsz vizsgálatba. A szüléskor és három hónappal később az anyákat többek között a kávé- és párfogyasztásukról kérdezték. A 885 csecsemővel rendelkező alcsoportban megvizsgálták az elmúlt 15 nap alvási viselkedését.
14 százalékot ébresztettek éjszaka több mint háromszor
Szinte minden nő ivott kávét terhesség alatt. A nagy kávéfogyasztók (≥ 300 mg/nap) között minden ötödik terhes nő és a fiatal anyák 14,3 százaléka volt szülés után. A dohányosok és a nők, akik alkoholt fogyasztottak a terhesség és a szoptatás alatt, szintén nagyobb valószínűséggel voltak erős kávéfogyasztók.
A csecsemők az előző 15 napban 24 órából átlagosan 13,4-et aludtak. A nők több mint háromnegyedét legalább egyszer ébresztette fel utódai éjjel, 54,7 százalékot minden este. Az anyák 14,1 százalékát éjszaka több mint háromszor ébresztették fel.
A koffein szabadon átjuthat a placentán
A koffein gyorsan felszívódik az emésztőrendszerben, és szabadon átjuthat a placentán. A koffein koncentrációja a magzat vérében hasonló a terhes asszonyéhoz.
Nem világos, hogy a terhesség és a szoptatás ideje alatt még a magas koffeinbevitel sem volt hatással a gyermekek alvására. A szerzők szerint lehetséges, hogy a gyermekek bizonyos mértékben tolerálják a koffeint, ha rendszeresen ki vannak téve a méhben.
Eddig sincs egyetértés abban, hogy az anyatej révén mennyi koffein jut el végül a gyermekhez. A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy bizonyos országokban, köztük Németországban, javasolt 300 mg/nap maximális határérték fenntartható, legalábbis a csecsemők alvási viselkedését illetően.
A német táplálkozási társaság (DGE) azt javasolja a terhes nőknek, hogy mérsékelten igyanak kávét. Még akkor is, ha a vizsgálati helyzet nem következetes, a Német Táplálkozási Társaság szerint a terhes nőknek napi három csésze alatt kell csökkenteniük a kávéfogyasztást a születendő gyermek számos lehetséges károsodása és a spontán vetélések kockázata miatt.