Kávé, cukor és társ. Így működik az étel a test vigójában
Nyilatkozat a közösségi média beépülő modulok használatához való hozzájárulásról
Közösségi média beépülő modulokat biztosítunk Önnek a különböző vállalatok által kínált közösségi média szolgáltatások használatához. Ezeket két kattintással integrálják az AOK online ajánlataiba.
Maga az AOK nem gyűjt semmilyen személyes adatot vagy információt a közösségi média plug-inek segítségével történő felhasználásáról.
Ezek a beépülő modulok azonban felhasználhatók adatok, köztük személyes adatok elküldésére az Egyesült Államok szolgáltatóihoz, és szükség esetén felhasználásra is. Az itt alkalmazott eljárás biztosítja, hogy kezdetben semmilyen személyes adat ne kerüljön továbbításra az egyes közösségi média plug-inek szolgáltatóinak, amikor Ön online ajánlatunkat használja. Csak akkor, ha rákattint a közösségi média egyik beépülő moduljára, továbbíthatják az adatokat a szolgáltatóknak, és menthetik vagy feldolgozhatják őket.
- 1 Az egészséges táplálkozás - ezek az alapok
- 2 Ezek az ételek természetesen egészségesek
- 3 Kávé, cukor és hasonlók: Így működik az étel a szervezetben
Fotó: © wdv/Jan Lauer
A cukor, az alkohol, a koffein és a zsírok népszerűek - de nem feltétlenül hasznosak a testünk számára. Egy szakképzett sporttudós és életedző, Felix Klemme egy interjúban elmagyarázza, hogy ezek az ételek milyen hatással vannak a szervezetünkre - és mit kell általában tenniük anélkül.
A téma szakértője
Felix Klemme
Életedző és végzett sporttudós
Egy csésze kávé reggel: Annyira rossz?
szerkesztőség
A kávé rendkívül nyomja. Magam is túlzásba estem. Valamikor azt mondtam magamban: Nincs szükségem erre, van elég energiám. A kávénál az is előfordul, hogy röviden nyomja, de egy idő után hajlamos a másik irányba működni. Akkor fáraszt, és növelheti a stresszt. Ha egyáltalán nem akarja nélkülözni a kávét, akkor azt javaslom, hogy feketében és cukor nélkül igyon.