Kávé és banán turmix recept EDEKA

A jéghideg turmix vagy turmix üdvözlő frissítő a melegben. A finom banántej receptünkkel kevered a kávét az itallal - igazi pick-me-up!

4 csésze kávé
2 banán
400 ml tej
4 evőkanál joghurt
2 evőkanál mogyorószirup

Forraljuk fel a kávét, és tegyük hűtőbe kb. 1 órára.

Hámozzuk meg a banánt és vágjuk nagy darabokra. Tegye a banándarabokat és a többi hozzávalót a turmixgépbe a kávéval és a pürével.

Kíváncsi további receptek banánnal, például egy banán hasított sundae? Vagy inkább még több gyümölcsitalt szeretne? Fedezze fel ezt a banán turmix receptet, a banán tejet és az élénkítő üdítőitalunkat, az Espresso Tonicot is!

Kávé kifolyik! Ez helyes? A táplálkozási mítoszokról itt olvashat bővebben!

Referenciaösszeg egy átlagos felnőtt számára az LMIV szerint (8400 kJ/2000 kcal)

15 perc 15 perc
Nehéz fény
Gluténmentes Gluténmentes

Banán turmix recept kávéval: élénkítő nyári ital

Egy jól lehűtött banánrázás visszahozza a szellemeket a lábujjukra, amikor a teljesítménygörbe lecsökken a melegben. Kávés receptünk koffeinrúgást is ad, és ezért ideális reggeli italként is. Különleges kávékülönlegesség a Dalgona kávé, habos kávéval, amelyet melegen vagy hidegen is ihatunk. A reggelit egy gazdagabb banánitalral is helyettesítheti: a mi banán turmixunk például zabpehellyel, kukoricapehellyel és mazsolával ilyen töltőanyag. A délutáni frissítőkhöz vagy desszerthez banán turmix recept vanília fagyival ajánlott. Egyszerűen hozzáadhatja italunkhoz a hideg finomságot. Ha néhány kalóriát szeretne spórolni, hagyja ki ebben az esetben a mogyorószirupot. A fagylalt mellett a gyógynövények és a fűszerek extra felfrissülést nyújtanak: Próbáld ki egzotikus banán- és kókuszreszelékünket friss bazsalikommal és kardamommal! További kókusztejjel ez a banánréteg tejjel szép és krémes.

A banán turmix receptjének egyéb összetevői

A banán nagyon jól keverhető más gyümölcsökkel és összetevőkkel, így elkészítheti kedvenc italát. Az eper-banán turmix vagy a csokoládé-banán turmix ízletes és könnyen elkészíthető. Szükség esetén ezt keverő nélkül is meg lehet tenni, úgy, hogy a gyümölcsöt villával összezúzzuk, és a pürét tejjel összekeverjük. A következő grillparti nyári italaként ideálisak a receptek egy kis alkohollal, például a banán turmixunk egy csipetnyi narancslikőrrel. Ennél a kis mennyiségnél nem kell aggódnia másnapi másnaposság miatt. A banánütés valamivel jelentősebb. Ehhez hagyja a szeletelt banánt cukorral és fehérborral két órán át a hűtőszekrényben, majd öntsön rá bort és habzóbort. Ha inkább egy banán turmix receptet szeret, de nem tolerálja a tejet, az ital könnyen elkészíthető szójatejjel vagy más növényi tejjel.

* H-Szombat, 8: 00-20: 00, ingyenesen a német vezetékes és mobil hálózatról