Kávé vajjal, jótékony ital
A tél szinonimája a forró csészéknek a kedvenc italokkal - tea, kávé, forró csokoládé. Az utóbbi időben egyre nagyobb népszerűségnek örvend egy új ital - vajas kávé.
Ismeretes, hogy külön-külön a vajnak és a kávénak is sok táplálkozási előnye van.
Kombinációban zsírégetnek és segítenek megtisztítani az elménket.
Csak frissen főzött kávéra, sózatlan vajra és kevés kókuszolajra van szükségünk.
Egy csésze vajkávé telített zsírokat és A-vitamint tartalmaz, amelyek hasznosak a bőr egészségére, a látásra és a test általános immunitására. Az ital kis mennyiségű kalciumot, K-, E- és B-vitamint is tartalmaz.
Bár nincs sok olyan tanulmány, amely egyértelműen megmagyarázná ennek a kávénak az egészségre gyakorolt előnyeit, az emberek, akik iszik, azt mondják, hogy ez segít nekik több energiában és szellemi tisztaságban. Ez az ital elnyomja az éhséget is.
A kávézsír lelassítja az emésztést és növeli a test jóllakottságérzetét, ami fogyáshoz vezethet.
A kávé vaj hosszan tartó energiát nyújt, valószínűleg azért, mert a telített zsír meghosszabbíthatja a koffein hatását.