Kávés tea étkezések között - fórum

Beszélje meg a kávét/teát az étkezések között Metabolikus egyensúlyi étrend Fórum a diéták területén; Helló, körülbelül 2 hónapja aktívan olvastam a fórum hozzászólásait. Február 8-án megkezdtem a megkönnyebbülés szakaszát. Most a szigorúakat csinálom

  • Slimming.com
  • Fórum
  • Fogyás - módszerek
  • Fogyókúrák
  • Metabolikus egyensúlyi étrend
  • Kávé/tea étkezések között

Kávé/tea étkezések között

Körülbelül 2 hónapja aktívan olvastam a fórum hozzászólásait. Február 8-án megkezdtem a megkönnyebbülés szakaszát. Közben a szigorú fázist olajjal végzem.
Ha jól értettem a programot, most újra megihatok 3 csésze kávét (fekete) és 3 csésze teát.
Az orvosom azt tanácsolta, hogy ezt csak étkezés közben igyam meg.

között

Hogy csinálod ezt? Teát és kávét iszol csak étkezés közben, vagy néha közben, ha fázol?

Üdvözlet
Melanie

AW: Kávé/tea étkezések között

Szóval 02/09 óta csinálom. MB és tegnap óta szigorú fázisban vannak az olajjal. De egész idő alatt szabad teát vagy kávét inni étkezés közben, a lényeg, hogy ne legyen benne cukor, édesítőszer vagy tej.
És semmi sem működik közben! Teát vagy kávét sem, csak vizet. Tehát ha fázol, igyál forró vizet.

AW: Kávé/tea étkezések között

tiszta víz nem lehetséges. brrrr.
de talán kipróbálom a gyömbéres vizet.

AW: Kávé/tea étkezések között

honnan származik (súlyát tekintve) és hová megy? Kávét iszom étkezés között, általában reggelente. hallgatnia kell a testére, ha utána éhes lesz, ne tegye újra. a dübörgő gyomor kiválthatja az inzulin felszabadulását = állítsa le a zsírégetést, és ezt senki sem akarja. Van néha zöld és fehér teám, de sajnos nem rooibos. már nem iszom teát, csak fekete kávét.

hogy semmi nem megengedett a kávéban, magától értetődik, ugye?

AW: Kávé/tea étkezések között

Határozottan csak étkezés közben engedélyezett, mert az inzulinszint ismét emelkedik a kávé révén, és PONTOSAN ezt meg kell akadályozni az MB-vel.
És legalább akkor iszhat kávét tejjel étkezéskor/reggelinél, ha fehérjetartalma tej.
Például ezt mindig megtehettem reggel, mert zabpelyhet eszem tejjel. És akkor levehet valamit a tejből, és beleöntheti a kávéba.

Tehát CSAK vizet az étkezések között (ha lehet, gyömbérrel)

Például a cukorbetegeknek is kell inniuk a kávét, mert ez növeli az inzulin hatékonyságát.

AW: Kávé/tea étkezések között

Furcsa módon a félpanzióm azt mondta nekem, hogy nem mindegy, mikor issza a kávéját vagy a teáját. Étkezés között is megengedett.
Soha nem hallottam róla, de jó tudni. Ismét pontosabbá teszem.