Kazein turmix női fogyókúrákhoz és fogyáshoz
Kazein turmix nőknek ?
nak,-nek Chiico »2010. december 21. 12:35
Hé, van egy kérdésem (természetesen nem nekem ^ ^)
Tehát elméletileg a nők fogyaszthatnak egy kazein-turmixot az étrend támogatásához, vagy reggel vagy délben fogyhatnak a fogyásért. Vagy tévedek ?
Mfg chiico
Ha van helyesírási hiba, adja át az iphone-nak
Re: Nők számára kazein turmix ?
nak,-nek Szenvedés »2010. december 21. 12:24
fontos - általában nincs sok háttérismeretem a fehérjéről, de amennyire tudom: a fehérje fehérje. függetlenül attól, hogy férfiként vagy nőként fogyasztja-e. Az, hogy reméled, hogy "ennek megfelelően" kevesebbet ennének, valahogy egyszerűen helytelen. a fehérje turmixok csak turmixok, amelyek alapja pl. íze vanília és az átlagosnál nagyobb arányú fehérje van, egyszerűen fogalmazva. nem több. (kivéve az összes aminosavat, amely általában még mindig ott van).
hogy a hajnak és a körmöknek gyorsabban kell növekedniük a fehérjefogyasztás révén. igen, ez valószínűleg bizonyos mértékig igaz, csakúgy, mint más kis gondolkodású emberek. apróságok. "úgymond" napi 4 kg (!) fehérjét kell fogyasztania, hogy jelentős (nemcsak mérhető, de valós) növekedési különbségeket is feljegyezhessen.
mint mondtam - nincs nagy fehérje hátterem. de pusztán logikai szempontból és amit tudok -> most olvastad rá a válaszomat.
Üdvözlettel
Re: Nők számára kazein turmix ?
nak,-nek Chiico »2010. december 21. 12:32
Re: Nők számára kazein turmix ?
nak,-nek Alex0906 »2010. december 21. 12:33
Szeretne shake étrendet adni a lányának, vagy mi áll a kérdés hátterében?
Természetesen a nők (csakúgy, mint a férfiak) képesek erre, de megfelelő általános étrend nélkül ez nem sok mindenre képes!
A tapasztalatok azt mutatják, hogy ha mégis inkább a szilárd táplálékra támaszkodna, akkor a testnek több van belőle.
Re: Nők számára kazein turmix ?
nak,-nek klub »2010. december 21. 14:48
A kérdés háttere is érdekelne
Az étrendben azonban nemcsak a jóllakottságról van szó, hanem a Kcal napi egyensúlyáról, a megfelelő tápanyagokról, a rendszeres étkezésekről stb. A kevesebb étkezés nem feltétlenül jelenti a gyorsabb fogyást - még akkor is, ha sok nő gondolja így, és szeret egy levelet salátát enni Éhen hal a nap és a folyékony étel
Ettől eltekintve a szilárd étel általában hosszabb ideig töltődik fel, mint a folyékony, már csak azért is, mert utána valóban az az érzésed, hogy ettél valamit - nem csak ittál valamit.
Csak szólj ismerősödnek/barátnődnek, hogy olvassa el a táplálkozás alapjait, és sokat sportoljon az oldalon. akkor a fogyással is működik
Re: Nők számára kazein turmix ?
nak,-nek Lego »2010. december 21., 18:20
keulchen azt írta: engem is érdekelne a kérdés háttere
Az étrendben azonban nemcsak a jóllakottságról van szó, hanem a Kcal napi egyensúlyáról, a megfelelő tápanyagokról, a rendszeres étkezésekről stb. A kevesebb étkezés nem feltétlenül jelenti a gyorsabb fogyást - még akkor is, ha sok nő gondolja így, és szeret egy levelet salátát enni Éhen hal a nap és a folyékony étel
Ettől eltekintve a szilárd táplálék általában hosszabb ideig telített, mint a folyékony, már csak azért is, mert utána tényleg az az érzésed, hogy ettél valamit - nem csak ittál valamit.
Csak szólj ismerősödnek/barátnődnek, hogy olvassa el a táplálkozás alapjait, és sokat sportoljon az oldalon. akkor a fogyással is működik
Szó
"A rendkívüli nem történik meg
sima, hétköznapi módon. "