Kb
Jelenleg egészséges táplálkozással fogyok és sportolok is (állóképességi sportok, napi 1-2 órás ergométerek és hébe-hóba ugrálókötél, torna). Az osztályom lányai mind 20 kilóval kisebbek, mint én, mivel manapság 40-50 kiló az etalon. Még mindig fiatal vagyok, neked is van "baba kövér" . és kérdezem, mert úgy gondolom, hogy a 68 kiló kb. 1,70 m-en 14 évig túl sok ... ennek ellenére vannak, akik azt mondják hogy nem nézek ki kövérnek, arányosnak, de határozottan nem kövérnek vagy kövérnek!
Tehát itt a kérdés: hogyan látja ezt? Szerinted túl kövér vagyok? Csak a véleményed érdekel ... tudom a BMI értékemet, amely az egészséges testsúly felső tartományában van. Mint már említettem, még mindig fogyok. Álom súlya 55 kg. De egyelőre még 60 kg-mal is elégedett vagyok:
7 válasz
Szia! Azt hiszem, ha 1,70 m magas, akkor ugyanolyan magas, mint egy felnőtt. Akkor annyit mérhet, mint egy felnőtt. Nem feltétlenül az ideális súlynak kell lennie, a méretétől függ, és ha sokan azt mondják, hogy nem vagy kövér vagy kövér, akkor sem az. de ha fogyni akarsz, hajrá!:)
Velem hasonló. A te méreted vagyok és 61 kg-os vagyok, de az osztályom minden lánya az 50-55-ös tartományba esik. Minden alkalommal elmondják nekem, amikor szép alakom van, de magam sem vagyok elégedett. Tehát valójában - azt hiszem - a mérlegen szereplő számoknak nincs mit mondaniuk, amíg jól mutat és jól oszlik meg. Az eloszlás mindenkinek más! Ha vékonynak tűnik, a számok teljesen lényegtelenek:)
szia:) szerintem a testsúlyod teljesen normális. 14 éves koromban és 1,71 m magasan 66 kg-ot nyomok. 7 hónap alatt lefogytam 11 kg-ot, és már 70 kg-mal kényelmesen és egészségesnek éreztem magam. nem a súlytól függ, hanem ennek a súlynak az eloszlásától. Például súlya 70 kg lehet, és még mindig karcsú lehet, például azért, mert nehéz a csontja. De szerintem a testsúlyod jó, egészséges súly! ha felfedezi az egyik vagy a másik nagyobb betétet, akkor sajátos alakformálást végezhet. ezt tettem a lábamért, és azt hiszem, szép formát és karcsú izmokat kaptak.:))
Maradj így, a túl vékony nem szép, túl vastag szerintem a testsúlyod tökéletes (: mint mondtam, erősítsd az izmaidat, de ne fogyj le 55 kg-tól? Ez már túl vékony ., Lg:)
Ma sovány mániában vagyunk. A társadalom vonzónak találja azt, ami valójában beteg és száraz. Mindig azt gondolom, hogy kevesebb munkát kell fordítani egy vékony testre, és inkább az erős karakter és az éles elme fejlesztésére. Ez hosszú távon többet hoz.