Kebab és egyensúly - Un Bon Kebab!

Kebab és Balance

Dukan receptek
Néha a rossz kép áldozata, a Kebab szendvics tökéletesen kompatibilis a kiegyensúlyozott étrenddel.

A jó kebab összetevői:

  • Kebab hús (pulyka, borjú, csirke)
  • Zöldségek: paradicsom, hagyma, zöld saláta, uborka.
  • A kenyér: pita vagy török ​​kenyér A szósz: fehér szósz (joghurt és gyógynövények)
  • Az ital: diétás szóda, ásványvíz, gyümölcslé

A jó kebab tápértéke:

A kebab szendvics pitával és nyers zöldségekkel (grillezett hússal, kenyérrel, nyers zöldségekkel és mártással) átlagosan 250 g-ot tesz ki, ami hozzávetőlegesen 500 kcal.