Kedvenc időtöltés (The Days After)
Először a rossz hír:
A vastagbél eltávolítása még fogyásra sem alkalmas!
Ellenkezőleg! Ha a fő étrendünk alatt felsorolt ételek és ételek közül néhányat elkészítünk, hamarosan személyesen teliholdnak tűnhetünk.
Tehát ne felejtsd el:
Mindenki felelős önmagáért!
Természetesen a rossz hír nem minden rossz, mert azt mondja:
A vékonybél felelős az energiaellátásért.
Tehát nem halunk éhen, mert a vékonybél továbbra is mintegy 200 m² felületen (teniszpálya!) Végzi munkáját, mintha mi sem történt volna.
Ez utóbbi viszont a problémánk a vastagbél hiánya miatt most ott ülünk az egész tömeggel.
A vékonybél csak néhány táplálkozási összetevő miatt bukik meg: Ezek közé tartoznak a növényi rostok (Cellulóz) és ellenálló keményítő.
Ez utóbbi megtalálható a nyers zöldségekben, szemekben és magvakban, a nyers burgonyában és (!) banánban tartalmaz.
Kialakul például az előző nap főtt burgonyában is. A nyers burgonya emészthetetlen, ehetetlen keményítőjét a főzési folyamat lebontja, de kis mennyiségben csökken, ha a főtt burgonyát lehűtjük és egy (1) napig pihentetjük a zárt edényben, majd retrográd erősség.
Ugyanezen okokból megtalálható főtt zöldbabban, régebbi kenyérben, kukoricapehelyben, kekszben és például teljes kiőrlésű zabkenyérben is.
A vékonybélben túlélő cellulózzal és más bonyolult hangú élelmiszer-összetevőkkel együtt az ellenálló vagy retrográd keményítő egy kicsit kevesebb folyadékot eredményez a székletben.
A WC-vel való szünetek egyre hosszabbak, és ez megkönnyíti számunkra puffadás.
A kezdők kísértést érezhetnek a probléma kezelésére azáltal, hogy csökkentik az étkezés mennyiségét az étkezés kihagyásával, a mottó szerint: "Amit nem teszek fel a tetejére, az nem derül ki."
Sajnos ez tévedés, mert az emésztőrendszert nem lehet egyszerűen kikapcsolni.
Ekkor kevesebb, de több vizes, agresszívebb és emésztőbb gáz keletkezik.
A tartás nehezebbé válik, és elkerülhetetlenül megnő a WC-látogatások száma.
Jobb a rendszeres étkezés megfelelő összetevőkkel.
Mindenkinek ki kell derítenie, hogy mely összetevők alkalmasak, mert a (nem) tűréshatárok egyenként eltérőek.
Az alábbiakban egy alkalmasság szerint rendezett lista található, amelyben az előzőek szerepelnek 462 résztvevő a menüfunkcióval " felmérés "a közölt információkat értékelték.
" Az ember nem pusztán kenyérből él . "
Hadnagy 6. szabály, nekünk is elegen kell inni!
Ihatunk mindent, ami tetszik! Ezután észrevesszük, hogy bevehetjük-e, lásd még a TIPP-et.
A vízzel, a fekete teával és néhány gyógyteával nem várható probléma.
A vízzel csapvíz vagyIvóvíz"azt jelentette".Csendes vizek"szén-dioxidot tartalmaz!
A fekete tea gazdag tanninban, lásd még TIPP.
Jobb időkből tudjuk, hogy ha hasmenése van, élvezheti Koksz (pereczel) ajánlott.
Koksz De ez egy ital, amely rengeteg cukrot, valamint tonna szénsavat tartalmaz.
A középút ajánlott: 1/2 Koksz + 1/2 csapvíz.
Ez védi a kocsmáros belét, alakját és lelkiismeretét, aki aztán végre tudja, mit kell kiszámítania.
A műtét utáni első hónapokban vagy években a széklet kiszáradása súlyosan korlátozott.
Ezért kis adagokban hozzá kell adnunk a szükséges mennyiségű folyadékot.
A leeső ital - különösen éhgyomorra - gyorsan a rossz végén történő megsemmisítéshez vezet, lásd még TIPP.
Aki gyakran szenved éjszaka fájdalmas borjúgörcsökben, és akinek a gyógyszeripar által ajánlott megnövelt magnéziumadagok nem vezetnek javuláshoz, az feküdjön le egy vagy két pohár vizet igyon, mert a folyadékhiány lábgörcsökhöz is vezethet.
Végül is veszítünk a bőrünkön és az éjszakai légzésen keresztül legfeljebb 2 liter Víz! És a belek most alig adnak vissza valamit!
Ha ez sem segít, akkor a dokinak kell döntenie, mert más okai is lehetnek.
Irreális lenne hallgatni a témáról: alkohol