Kefir reggeli emlékeztető

A zürichi Claudia Rothfuss, a Sanguinum terapeutája ezt a receptet ajánlja:

darab friss

Bevásárló lista:

  • 3 marék báránysaláta
  • 1 alma
  • 1 érett körte
  • 500 gramm kefir
  • 60 g zabpehely
  • 1 darab friss gyömbér
  • 1 darab friss kurkuma
  • 2-3 levél friss bazsalikom - ízlés szerint
  • Fahéj szükség szerint

Készítmény:

  • Pürésítsen mindent egy turmixgépben krémesre (először alacsony, majd a legmagasabb szinten), és élvezze!

A diós salátát kicserélheti baba spenóttal vagy fiatal leveles salátával.

Jó étvágyat kívánunk!

Tanácsadás és kapcsolatfelvétel

Érdekli és további információkra van szüksége? Örömmel adunk tanácsot a szükséges kezeléssel kapcsolatban, és válaszolunk minden kérdésére. Illetékes munkatársaink gondoskodni fognak rólad az első konzultációtól az utólagos vizsgálatig. Örömmel várjuk. Lépjen kapcsolatba velünk!