Keira Knightley arcjóga meghatározott arccsontokra

Az arcjóga gyakorlatok segíthetnek olyan meghatározott arccsontok megszerzésében, mint Keira Knightley. Az arcedzés így működik.

Az arcjógával az arc és a test izmai formálhatók, feszesebbek és meghatározhatóbbak: Keira Knightley arccsontja tehát nem elérhetetlen vágyálom. Könnyedén utánozhatja az egyszerű gyakorlatokat a szilárdabb megjelenés érdekében, de tanácsos saját négy falán belül elvégezni őket, mivel a kívülállók számára könnyen furcsának tűnhetnek.

Az arccsontok, mint Keira Knightley arcjógával

Keira Knightley brit színésznő magas, határozott arccsontjairól híres. Arcjógát is használhat az arcának faragására, hogy feszesebbé és üdébbé váljon. Az első gyakorlathoz, amely megemeli az arca izmait és javítja a nasolabialis redőket, formáljon egy kis "O" -t az ajkával úgy, hogy az eltakarja a fogakat. Szorosan nyomja össze ajkait, majd vigyorogjon és térjen vissza az "O" helyzetbe. Ismételje meg ezt az arcjóga gyakorlatot többször, és fejezze be az edzést egy nagy mosollyal, amelyet egy ideig tart.

Gyakorlatok tónusú arcvonásokhoz

A második gyakorlat segít meghatározni az állcsontokat, így az arc egyértelműen felépítettnek tűnik, mint Keira Knightley. Ehhez az arcjógához tegye a középső ujját az állára. Döntse kissé hátra a fejét, és kezdje el mozgatni az állkapcsát felfelé és lefelé. Tartsa a mutatóujját az állánál, mint ellenállást. Ismételje meg ezt háromszor.

---