Keleti fürdő Ez történik a török hammamban
Bikini be, hammam törülközőbe csomagolva és kedvenc szappanja csomagolva: pontosan elmagyarázzuk, mi történjen egy jó hammam látogatása során.
Halkan hulló fény, forró gőzök és a test és az elme tisztítása: Amikor a hammam látogatására gondolunk, sok európainak azonnal eszébe jutnak képek az „Arab éjszakákból”. A keleti gőzfürdő egy dologról szól: időt szánjon a kikapcsolódásra és tetőtől talpig megtisztuljon a hammam-szertartás alatt.
Wellness-álmok 1001 éjszakától
Léteznek ezek a törökfürdők, amelyek visszavezetnek az oszmán időkbe. Olyan helyek, ahol egzotikusnak érezheted magad a keleti térségben, és még mindig teljesen integrálódhatsz: Mert amikor a hammamban lévő nők egymás között vannak, nemcsak a takarók, hanem az összes akadály és akadály leesik.
Az egyik legszebb hammam látogatásom Ankarában volt. Ez egy kis hammam volt egy élénk lakónegyedben, nemek szerint elkülönítve, mint Törökországban mindig. Először látogatta meg ezt a hammamot, és nem volt annyira elfoglalt, és nővéremet mosolyogva fogadták. Miközben izzadtunk a forró gőzben, és öntöttük magunkra a réz hamam tálakból a vizet, az egyik fürdőző hirtelen énekelni kezdett. A Hararet nevű gőzfürdő fölött kupola alakú tető trónolt, amelyben a hammam szíve, a forró köldökkő (Göbek Tas) található. Ennek a kupolának sok kicsi mélyedése volt, csillagmintába rendezve - átesett a fény, ellazultak és a török ének más világba szállított minket.
Ez történik a hamami ünnepségen
Az első török gőzfürdő látogatásának megtervezésekor két dolog fontos: szánjon rá időt és menjen társaságba. Függetlenül attól, hogy ellátogat Törökországban egy törökfürdőbe, vagy a sok török fürdőház egyikébe, amely a legtöbb német nagyvárosban megtalálható: A legjobb, ha saját hammam törülközőt visz magával. Ezek olyan nagyok, hogy kényelmesen körbetekerhetik a testet, és vékonyabbak, mint a normál törölközők, így gyorsabban száradnak. Mivel a hammam törülközőket helytakarékosságban össze lehet hajtani vagy tekerni, minden zsebben elférnek, és ideálisak tengerparti kiegészítőként is a nyári vakációhoz. Csomagoljon fürdőruhát vagy bikinit, saját szappant és sampont, egy tálat a vízhez és egy mosogatórongyot. Ez azt jelenti, hogy jól felkészült a választott hammam wellness programjára, amely hagyományosan a következő lépésekben zajlik:
1. Foglaljon hammam kezelést
Amikor belép a bejárati ajtón, az utazás az öltözőben kezdődik. Sok kis hammamban az öltöző olyan, mint egy jól látogatott kávézó - rendelhetsz kaját, az erős török teát, néha idős asszonyok ülnek egy hegyi csipkebugyi előtt, amelyet árulnak, vagy házi készítésű gozleme-t árulnak, amelyek tele vannak, vékony lepénykenyerek. Itt foglalhatja le a hammam kezelését is, így eldöntheti, hogy csak izzadni szeretne, vagy testhámlást és mosást szeretne. A legtöbb hammam szőrtelenítést is kínál - bikini, lábak, felkarok. Tele lehet élettel ezekben az öltözőkben: a házasodni készülő nők búcsút vesznek a barátaiktól, a haj festett, és pletykák vannak.
2. Izzadjon fel
Csúsztassa be a bikinibe, és tekerje át hammam törülközőjét a testére. Csomagoljon szappant, sampont, tálakat és mosdókendőket, és izzadjon a gőzfürdőben, amelynek mosogatói és csapjai hideg és meleg vízzel vannak a falakon. Ott újra és újra megtöltöd a tálat meleg vízzel, és tetőtől talpig öntöd magadra. Közben hideg vízzel, ha túl meleg lesz. Ez az az idő, amikor a beszélgetések nagy részét egy török hammamban tartották, és sok esküvőt már rendeztek ...
3. Feküdj le és lazíts
Feküdj a forró köldökkövön a tested köré tekert hammam ruhával, és érezd, ahogy a pórusok megnyílnak, az izmok ellazulnak és az elme megnyugszik.
4. Testhámlás és mosás
Foglalás esetén előbb-utóbb a fürdőnő felveszi a hámozásodra (Kese). Ez vagy közvetlenül a köldökkövön, vagy különálló kőágyakon történik. A Kese, a test alapos dörzsölése durva hámló kesztyűvel, eltávolítja az elhalt bőrt, és gyönyörű, puha bőrt biztosít. A mosással folytatódik, amely egyfajta masszázst is tartalmaz. Ez azonban nem klasszikus értelemben vett masszázs, sokkal inkább a feszültség alatt álló izmok fellazulása és szükség esetén a kiegyenesítése, ami a mosás során történik. A jó hammamokban tetőtől talpig megmosson és masszíroz - test, haj, a teljes program. Néhány fürdőházban speciális habmasszázst is alkalmaznak. A szappanos oldatot erőteljesen habosítjuk. Ha ezt nem kínálják, akkor a saját mosogatórongya és szappanja is ugyanezt teszi. A szappan újbóli lemosásához meleg vizet öntünk a testre. A keringés serkentése érdekében a végén hideg víz ömlik.
5. Gyere pihenni
E kiterjedt és nyugtató mosás után elmész a relaxációs szobába, ahol általában gyümölcsöt, vizet és teát szolgálnak fel.
Egyébként: Törökországban aligha talál hammamot, amelyben férfiak és nők együtt használják a gőzfürdőt; általában még külön bejáratok is vannak. Az európaiak megszokták a vegyes szaunákat, de a Hamasz nemi szegregációja nagyon kellemes lehet. Végül is, amikor mosakodik, az egész testét meg fogja masszírozni - két erős női kéz. Az ankarai "én" fürdőnőmet Rambo becenévvel illetik - jelezve azt az erőt, amely csontos kezeiben volt.
6 tipp a hammam látogatásához
1. Hamam törülközőt, fából készült fürdőcipőt, Kese-t vagy hámló kesztyűt és szappant általában a hammam biztosít, de hozhat magával is. Ne felejtsd el a samponodat!
2. Ha nyaralása után elmegy a hammamba, de a lehető leghosszabb ideig meg akarja tartani a barnaságát, akkor a sajt nélkül kell tennie - a cserzett bőrréteget ledörzsöli.
3. A kese durva hámlasztó kesztyűvel készül - ami nagyon alkalmatlan nagyon érzékeny vagy sérült bőrre.
4. A hammamban olyan meleg vagy néha még melegebb is van, mint egy szaunában, 60 fok körül, magas páratartalom mellett. Nem jelent problémát a tapasztalt szaunázók számára - mindenki másnak először meg kell vizsgálnia, hogy izzadáskor stabil marad-e a keringés.
5. Igyon sok vizet a hammam látogatása előtt és után, hogy ellensúlyozza az izzadás okozta folyadékveszteséget.
6. Ha Törökországba utazik, tájékozódjon a helyi törökfürdőkről: Néhány gőzfürdőben még kis medencék is találhatók, amelyek friss forrásvízzel táplálkoznak - ez egy hiteles és csodálatosan pihentető wellness élmény!