Keleti marhahúsgombóc és kis gomba tészta fitnesz és kalória
Helloooooo La Csapat Remélem, ma jól vagy .
Ma esti recept: Keleti marhahúsgombóc kis tésztával .
Hogyan szeretnél enni marhagolyókat ma este? De légy óvatos, a lehető legkevesebb kalóriát fogom elérni
Ehhez már 5% marhahúst veszek, ez 50% -kal kevesebb kalóriatartalmú, mint a 15% .
A ma esti recept képviseli 370 Kcal
A Hozzávalók 1 fő részére:
- 30g teljes kiőrlésű nyers tészta
- 100g marhahús 5%
- 100g gomba
- 1 tojás
- 50g Paradicsom coulis
- 1/2 hagyma
- Fokhagymás sós bors
- Felrágta