Keleti masszázs minden, amit tudnia kell a keleti masszázsról - Elle
Vannak esetek, amikor testünk úgy érzi, hogy pihentető szünetet kell tartania az akkumulátorok feltöltéséhez és a felhalmozódott feszültség elengedéséhez (ez mindenkihez szól. Általában). Egy óra kocogás, 200 guggolás, pár kötött zokni, néhány fejezet a „Fifty Shades Of Grey” -ből vagy két epizód a „Thrones Games” -ből ... Ha a tisztítás eszközei személyiségenként változhatnak, a keleti masszázs évszázadok óta a stressz univerzális gyógymódjaként ismerik el.
Aggódva, hogy kultúránkat "divatos" esztétikával akarjuk gazdagítani, nemrégiben a pillanat masszázsaihoz rohantunk, például méregtelenítő masszázshoz vagy más népszerű technikához. És akkor, bár ezek a tapintható menekülések nagyon meg voltak elégedve, vissza akartunk térni első szerelmünkhöz. Keleti masszázs, pontosan. Kicsit elfelejtettük, egy dobozba tettük, amelyben az elavultnak tűnő kezeléseket vagy technikákat tárolják. Nagy hiba. Valójában a keleti masszázs az egyik leghatékonyabb módszer a lazításra és a feszültség kiküszöbölésére, hát menjünk. !
Mintha ott lennél (vagy majdnem)
Fontos tudni, hogy a magrebi kultúrában a keleti masszázs a rituálé szerves része, három szakaszban:
- a hammam, amelyet a test tisztítására, a pórusok kitágításával és az izmok ellazításával elősegítik az olaj hatóanyagainak behatolását.
- a bőrradír, amely megújítja az epidermist
- a masszázs, amely intenzív kikapcsolódást hoz és mélyen táplálja a bőrt.
Ha manapság sok intézet kínál keleti masszázst a kezdeti folyamattól függetlenül, annak előnyeinek optimális elérése érdekében el kell választani a szertartástól. A hivatalos foglalkozás legalább 1,5 órán át tart. 30 perc hammam + hámlasztás, majd egy órás masszázs.
Pontos és lassú mozdulatok
A keleti masszázs során a gyakorló gyakorol egy sor nyomást, dagasztást, dagasztást és pontos érintést a lábaktól a fejig (ha az olvasás heves frusztrációba sodor, tartson egy kis szünetet). A karcsúsító masszázsoknál tapasztalt izmos manővereknél lágyabbak, de az effleurage technikáknál intenzívebbek, a mozgások mélyek és lassúak, a test súlya a gyakorló kezén van az egész foglalkozás alatt. Az ínyencek számára a keleti masszázs szenzáció szempontjából hasonlít a kaliforniai masszázsra. Míg a test szinte minden területét feltárják, beleértve a kezeket, az arcot és a fejbőrt, a keleti masszázs főleg a hátra összpontosít, ahol a fő feszültségek találhatók.