Kell-e fehérjeport venni
- Helló, sokat hallok a kiegészítőkről, és a súlyzóban azt mondták, hogy fehérjeport kell bevennem a fejlődéshez. De valóban kötelező? Egyébként is meg lehet csinálni nélküle és izmosodni? "
Az étrend-kiegészítők, beleértve a fehérjeport, szedése sem kötelező. De, hogy pontosabban megválaszolhassuk kérdését, két különböző esetet kell megvizsgálnunk: a kezdő és a megerősített gyakorló esetét.
A kezdő számára a fehérjepor bevétele meglehetősen felesleges, mivel a finomhangoláshoz más paraméterek is vannak. Például a kezdőnek meg kell tanulnia helyesen edzeni, helyesen és megfelelő intenzitással végrehajtva a mozdulatokat.
SZERVES ENERGIABÁR
Az első 100% -ban természetes és szerves energiát tartalmazó bár, amelyet Franciaországban gyártottak. Egészséges és természetes termékeket kereső sportolók számára.
Francia gyártmány a Natura Force, a természetes és organikus étrend-kiegészítők francia vezetője.
A természetből merítsd az erődet. 💪 💪 💪
- Csak 6 összetevő, mindegyik tanúsított bio
- Nincsenek adalékanyagok, édesítőszerek vagy mesterséges aromák
- Növényi fehérjékben gazdag
- Könnyen emészthető
- Rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag
- 10% kedvezmény kóddal MUSCU
De az egyik legfontosabb paraméter, amely ugyanazt a területet érinti, mint a fehérjeporok, az energiagazdálkodás. Valójában a kezdőknek már meg kell tanulniuk a hatékony étkezést, mérlegelve az ételüket, és megfelelő mennyiségű fehérjét, szénhidrátot és lipidet fogyasztva. Mindaddig, amíg a kezdő orvos nem tudja, hogyan kell ezt megtenni, hiába ad hozzá fehérjeport. Olyan lenne, mintha habot adna egy sikertelen tortán, ez nem fogja megmenteni a tortát.