Könnyű és élvezetes fogyás feladás nélkül
"Ha fogyni akarsz, enned kell!"
A táplálkozási stílus fenntartható változásához elengedhetetlen, hogy az étel jóízű legyen, a test ne váltson át gazdaságos üzemmódra, és belső elégedettség álljon be. Türelemre van szükséged, amíg a tested megszokta az új életmódot. Ez azt jelenti, hogy kéthetente kb. 250 g veszhet el a gazdaságos üzemmód aktiválása nélkül.
Kíváncsi vagy, hogy állítólag ez működik?
A CaWe koncepcióval!
CaWe egyrészt azt állítja Kbrolin Mienni, másrészt szamárhidaként a "Kbtörténetek-Mig-módszer ”, amely nem az ételeket, hanem az úgynevezett üres kalóriatartalmú anyagokat és a káros adalékanyagokat takarítja meg, amennyire csak lehetséges. Minden ételben a test számára feleslegeseket értékes összetevők helyettesítik, anélkül, hogy befolyásolnák a jó ízt. Ebből a célból a mediterrán étrend módosított elvét követik, amely szerint sem az „alacsony szénhidráttartalmú”, sem az „alacsony zsírtartalmú”.
Így mindig elfogyaszthatja az ízét, és nem kell elmennie kedvenc ételei nélkül, édes, sós vagy kiadós. Végül is a táplálkozás nem pusztán az étel bevitele, hanem az életminőség része. Az élvezet továbbra is fennáll, és elkerülhető az étvágyak vagy a régi étkezési szokásokhoz való visszatérés kockázata.
Sok jó oka van a CaWe koncepciónak
Ez a szöveg (A fogyás öröme) PDF dokumentumként is elérhető a letöltési területen.
Inkább fogyna egy csoportban a kölcsönös motiváció és a tapasztalatcsere miatt? Aztán a csoportos edzésem, "Fogyok", éppen neked való. További információk itt találhatók.