Kelly Osbourne elárulja, hogyan fogyott - Szórakozás; Hírességek
Twitter-fiókját elárasztják a fogyásról szóló mítoszok és tippek az alak megőrzéséhez. De titka váratlan: Kelly Osbourne úgy véli, hogy a fogyáshoz boldog embernek kell lennie. Minden a megfelelő hangulatból indul ki, amely nélkül hiábavaló minden erőfeszítés - véli a csillag.
"Az emberek azt hiszik, hogy lefogytam, és ettől boldognak éreztem magam, de mégsem. Először boldognak kell lenned.", - mondta az In Touch magazinnak a híres rocker, Ozzy Osbourne lánya. "Változtattam az életemben, és a fogyás elképesztő fordulópontot jelentett.", ő hozzáadta.
"Félórás kardio gyakorlatokat végzek, szabadtéri edzéseket, jógát vagy pilateset is kombinálok", - magyarázta Kelly.
A sztár elárulta azt is, hogy mit eszik most. Reggel a gabonaféléket vagy a tojásos omlettet részesíti előnyben, ebédnél egy pulykahamburgert választ, a vacsora pedig egy adag húst és zöldséget tartalmaz.
De Kelly elismeri, hogy neki is vannak rossz napjai - írja a British Daily Mail. "Csaltam is", beismeri. - Van egy napom a héten, ahol mindent megeszek, amit csak akarok., magyarázza a sztár, és azt tanácsolja rajongóinak, hogy tegyék ugyanezt, ha könnyebb eredményeket akarnak elérni: "Soha ne hagyj ki valamit, mert még nagyobb szükséged lesz valamire. Az éhes emberek nyomorultak."
Kelly Osbourne 2009-ben kezdett fogyni, miközben a "Tánc a csillagokkal" című műsorra készült. A hét öt napján edzőterembe ment és egészséges étrendet folytatott.
2010-ben az amerikai "Shape" magazinnak pózolt, piros fürdőruhába öltözve, és elismerte, hogy vannak pillanatok, amikor a boldogság elárasztja. A sztár elmondta, hogy ez volt az első alkalom, hogy fürdőruhában pózolt, és hogy a fotózás során boldogságért sírt.
Az étrendben és az életmódban bekövetkezett jelentős változások eredményeként Kelly drámai fogyást szenvedett. "Korábban csak chipset és süteményt ettem. El kellett kezdenem jobb döntéseket hozni.", Kelly bevallotta.
A sztár elárulta, hogy korábban fizikai megjelenése miatt nagyon megítélték, és ez valószínűleg háromszor is méregtelenítésre késztette. "Annyira dühös voltam, amit rólam mondtak. Valójában azt hiszem, hogy éppen ezért Vicodinba menekültem, és háromszor mentem méregteleníteni. Csak utáltam magam.", - mondta Kelly Osbourne-nek.
Miután 20 kilót fogyott és új külsőt kapott, Kelly Osbourne 2010-ben elmondta, hogy meg akar szabadulni a tetoválásaitól.
Kelly elmagyarázta, hogy ezt a döntést az új filmjének, a "Have Rome Been Romeo" forgatásánál hozta meg, amelyhez a sztár néhány tetoválása sminkbe borult. "Néhányan még mindig különleges jelentéssel bírnak, például a bátyám nevével, de most úgy érzem, hogy néhányuk tévedés volt.", azt mondta.
2009-ben Kelly elmondta, hogy a tetoválás a szülei elleni lázadás egyik formája, bár Kelly édesapja, Ozzy Osbourne testének nagy részét is feldíszítette. - Úgy gondolom, hogy a tetoválás módja volt annak, hogy bántson, mert tudtam, hogy ez felzaklatta a szüleimet., - mondta tavaly a Black Sabbath szólista lánya.