Keményen fogyasszon okosan - Marketa Holubova, személyi edző
"Egészséges testben egészséges elme" Trükkös ... nem igaz?
Nem meggyőződés és nemcsak meggyőződésem, hanem most tudományos tény.
Korábbi szakmámban, orvosi technikai radiológiai asszisztensként és még sok minden másban a mindennapi természetgyógyászati gyakorlatban, nagyon gyakran szembesültem jelenlegi életmódunk hatásaival.
Az életmódbeli betegségek, például a cukorbetegség, a metabolikus szindróma vagy a magas vérnyomás, a depresszió és az elhízás mellett a rák sem ritka. Ezen túlmenően a betegek megdöbbentően nagy hányada krónikus fájdalomra panaszkodott az ízületekben és a hátban.
Ezzel szemben azonban ez mindennap rám is mutatkozott ... Ritka, fizikailag aktív és kiegyensúlyozott emberek tartoznak természetgyógyászati gyakorlatom vásárlói közé.
Ezen tapasztalatok és azon óhajom miatt, hogy valami pozitív dolog legyen mások életében, küldetésemnek tettem, hogy segítsek az embereknek olyan testet létrehozni, amelyben az elme és a lélek otthon érezheti magát.
Végül is nem az a kérdés:
Hány éves leszek? …Inkább ….Hogyan öregszem?
Szenvedélyes személyi edző és alternatív gyakorló
Személyes edzés
Ami a 90-es évek elején trendként vált ismertté az Egyesült Államokban a sztárok, a modellek és a magas társadalom körében, az időközben népszerű és keresett szolgáltatási körnek is bizonyult Németországban.
táplálás
Táplálkozási tanácsomat elsősorban a pszichoneuroimmunology eredményeire alapozom, egy új kutatási ágra, amely elmagyarázza a táplálkozás, a psziché, az endokrin rendszer, az immunrendszer és az egészség közötti összetett összefüggéseket.
regeneráció
A kiegyensúlyozott és intenzív edzés ismerete mellett mindenkinek tisztában kell lennie azzal is, hogy a kívánt edzéshatásokat csak egyenértékű regenerációs fázissal lehet elérni.
Rólam
1977-ben Prágában születtem, és szüleimmel 1982-ben kalandos úton érkeztem Németországba.
20 éves koromban azonban folytatódnia kell, és miután befejeztem a középiskolát, megkezdtem nagy utamat, köztük egy évet Izraelben és öt évet az USA-ban.
Akár gyümölcs- és zöldségárusként, akár fogyatékkal élőként, akár cipőtisztításként Las Vegasban, ugyanolyan megerőltető és megerőltető, mint a munkám, a sport életem nagy része volt mindenhol, miközben a világon jártam.
Életem minden szempontból mozgás volt és az is.
Az egyik út véget ér, a másik kezdődik.
Amikor visszatértem, elkezdtem az orvostudományt, pontosabban a radiológiai diagnosztikát asszisztensként.
Azok a tapasztalatok, amelyeket itt szerezhettem az ott vizsgálandó klinikai képekkel kapcsolatban, végül arra késztettek, hogy nagyon gyorsan ötvözzem orvosi ismereteimet egyrészt a funkcionális mozgás és a személyre szabott képzés tanításával. Állomásaim itt a hagyományos kínai orvoslás (TCM) tanfolyamai, természetgyógyászként, táplálkozási szakértőként és csontkovácsként (még mindig velem vagyok).
Az én jövőm és jövőképem az, hogy alternatív (sport) gyakorlóként, edzőként és KPNI terapeutaként (klinikai pszicho, neuro, endokrin immunológia) dolgozzak interdiszciplináris és holisztikus módon . és soha ne álljon meg!