Kenyér a baba étrendjében
Rostokban és vitaminokban gazdag kenyér nélkülözhetetlen snack a csecsemő étrendjében.
A kenyér babák szeretik !
Elméletileg, a kenyeret nem szabad 7 hónapos kora előtt bevinni a gyermek étrendjébe, bevezetését minden esetben "a kisgyermekek rágási és nyelési képességeinek, valamint emésztési toleranciájának megfelelően kell adaptálni".
Cukrászdákhoz, ipari süteményekhez, mindenféle négyórás étkezésekhez a falánkság minden vonzereje ékeskedett, de már ennyi felesleges fontért bűnös kiskorától kezdve, kenyér, bölcs gyermekként jelenik meg az uzsonna kategóriában többé-kevésbé elengedhetetlenek, amelyek pontosan meghatározzák napjainkat. Olyannyira, hogy egyesek nem haboznak kimondani: "A kenyérrel a nassolás már nem ellenség".
Az egyszerű étel, a kenyér elengedhetetlen kiegészítője az étkezések táplálkozási hozzájárulásának. Legfőbb tulajdonsága: alacsony lipidtartalmú, jó szénhidrátforrás (a szervek energiával és főleg az agy ellátásával), növényi fehérjék, rostok, vitaminok, kalcium, magnézium, cink és vas. A teljes, mi !
Ha rendszeres fogyasztása sok hiányosságot elkerül, akkor mind táplálkozási, mind kulturális szempontból mindennapos helyet kell betöltenie a gyermekek étrendjében: bebizonyosodott, hogy azok, akik reggelire kenyeret esznek, nem ismerik a 11 órai "pump stroke-ot". !
Anélkül, hogy megfeledkeznénk arról, hogy az elhízott gyermekek étrendjében a kenyér egyensúlyi tényező.
És mindez azért, mert nem játssza a kövér és édes kártyát. Reggelire mézzel vagy lekvárral megkenjük, délben sajttal, csokoládéval párosítva vagy arany krutonnal készítve, hogy ropogós szigeteken lebegjenek az esti levesen. Nem egyenlő a gyomor kisgyermekeinek megnyugtatásával.