Kenyér és aromás gyógynövények - Stéphanie bricole

Kenyér és aromás gyógynövények

Most, hogy tudja, hol tárolom a MAP-ot, itt az ideje megmutatni, mit csinálok vele .

Itt van egy kenyér, amelyet szívesen sütök a nyers előételek vagy a halterminák kíséretében .

300 g liszt (1/3 normál (350 kcal), 1/3 gabonafélékkel (330 kcal), 1/3 teljes (305 kcal)) vagy 985 kcal

Rozmaring, citrom kakukkfű, kakukkfű, tárkony. (összesen egy csésze egyenértékű)

Mindez a MAP-ban, és azt adja, hogy:

aromás

Kalóriatartalmú: 985 kcal 460 g-nál -> 214 kcal/100 g

280kcal/100 g ellen az üzletekben található olasz gyógynövényes kenyerek ellen (olaj van a készítményben!)