Képzés Pa-Kua Hamburg e
A szabad küzdelemben különböző technikák léteznek az ég, az ember és a föld 3 távolságára, a föld a legközelebbi távolság. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a legtöbb küzdelem, amely nem a gyűrűben zajlik, éppen ott végződik: szoros ölelésben és gyakran a padlón. Annak ellenére, hogy különösebben több ellenféllel szeretné elkerülni ezt a helyzetet, sok harcművészet, például judo, В birkózás, brazil Jiu Jitsu stb., Pontosan erre a területre koncentrál. A szabad harcokhoz hasonlóan az alapvető technikákat, például a söpréseket, a dobásokat és a fogantyúkat is látjuk a rendszeres harcművészeti képzésben, de ez a téma annyira összetett, hogy kitölti a saját pályáját. A fizikai erő, a saját és a partner egyensúlya iránti érzékenység mellett ezen a kihívásokkal teli tanfolyamon mindenekelőtt megtanuljuk megosztani az erőnket és a lélegzetünket, megtalálni a megfelelő egyensúlyt a feszültség és a pihenés között, különösen rendkívüli stressz esetén. elengedni. További információk és regisztráció
Bár ezt a tanfolyamot mindig irányítással és kölcsönös tisztelettel edzik, kivétel a zúzódások és egyéb sérülések, belekóstolhatunk abba, hogy mit jelent a harc a valóságban, és hogy a szokásos technikák A képzés hatékonyan alkalmazható. Garantáltan teljes mértékben magaddal leszel, 100% -ban ébren és jelen!
Mentális szinten a tanfolyam képezi a konfliktusok kezelésének képességét, erősíti az önbizalmat és a test irányításán keresztül az érzelmek és az elme irányításához vezet. További információk és regisztráció
A tonfa a stafétabot hagyományos előfutára, és valószínűleg egy szántóföldi művelésre szolgáló eszközből származik. Eredetileg a parasztok védelmi fegyvere volt, akik párban használták.
A tonfa egy hosszú, kb. Alkar hosszúságú tengelyből és egy felső fogantyúból áll. A tonfa hosszú részét úgy tartják, hogy szilárdan az alkar külső részén támaszkodjon. A tanfolyam pontosságot, kézügyességet és jó arányérzetet tanít. Aki jól akarja kezelni a tonfát, annak el kell sajátítania a feszültség és a pihenés váltakozását, hogy a tonfa a kézben csúszhasson, vagy az erő egy bizonyos pontra irányulhasson. . További információk és regisztráció
A Hosszú botA В a hagyományos harcművészetek egyik leghíresebb és legnépszerűbb fegyvere. Hagyományosan önvédelemként használják, és ma kiváló fitnesz eszközként érdekelnek bennünket: a váll, a kar és a nyak fellazul és megerősödik, a koncentráció, a koordináció és a térbeli orientáció elősegíti a nagyobb hatótávolságot.
A rövid botok fürgébben kezelhető, és egyszerre támadhat és védekezhet. Gyakorolják a gyorsaságot, az ügyességet és az agilitást, valamint pontosságra és lövészkedésre is szükség van ahhoz, hogy a saját és az ellenfél ujjai épek maradjanak.
További információk és regisztráció
Ezen a tanfolyamon a kézzel dobott fegyverekkel foglalkozunk. Különböző tényezőktől, például anyagtól vagy alaktól függően, a dobott fegyvereket egyenesen vagy forgva dobják vagy dobják, és ezért mindegyikük eltérő repülési viselkedéssel rendelkezik. Ez a szórakoztató tanfolyam elősegíti a finom motoros készségeket, és edzi a szemet és a célra való összpontosítást. További információk és regisztráció
Ez a tanfolyam nem a tiszteletről és a becsületről szól, hanem a megtévesztésről és a ravaszságról, a gyorsaságról, a ravaszságról és az aljasságról. Annak érdekében, hogy ezek a tulajdonságok ne romboljanak az elnyomás sötétségében, közepes hosszúságú pórázzal engedheti őket a friss levegőbe, hogy kiengedhessék a gőzt. Támadási és védelmi technikákat tanítanak, és a szórakoztató tényezőkön kívül a tanfolyam jó alkalom arra, hogy megtanulják elkapni a megfelelő pillanatot, majd villámgyorsan cselekedni. További információk és regisztráció
A Jian az egyenes, kétélű kínai kard. 2 tanfolyamot kínálunk ehhez a kardhoz:
Közben Jian alak A Jian formát négy szinten tanítják. Mindenki itt van, akit érdekel az egyensúly, az esztétika, a légzés, az önvizsgálat, valamint a meditatív és áramló mozgások.
Közben Jian alkalmazás fegyverként használjuk a jian-t, amely rugalmas pengéjének köszönhetően más tulajdonságokkal rendelkezik, mint az edzés során általában használt egyéb kardok.
További információk és regisztráció
A nagyszélű kard Pa-Kua-ra jellemző, és máshol nehéz megtalálni. Ahogy a neve is sugallja, valóban nagy, ezért nehéz és igényes használni. Amint a kard mozgásban van, már nincs sok hátra annak megállításához. A Pa-Kua Chuan-hoz hasonlóan a mozgások is áramlanak, körkörösek és elegánsak, és az egész testet edzik. A nagyméretű széles kard különösen alkalmas több ellenfél kezelésére, és edzi az energia elterelését és átirányítását, a 360 ° -os nézetet és az űrben való tájékozódást. További információk és regisztráció
A Sai-t általában párban végezzük, különböző fogási technikákat alkalmazva. A blokkolás, a szúrás, az ütés és a tolás technikák mellett szorító és hatástalanító technikák is lehetségesek. Ily módon egy kardot célzott ütéssel lehet elfogni és feszültség alatt eltörni. Ezenkívül, ha nem élesített Sai villákkal harcolunk, a fogantyút másodperc töredéke alatt meg lehet változtatni úgy, hogy a kereszt a kézben maradjon, a hegye pedig a könyöknél legyen. Ez lehetőséget ad a harcosnak arra, hogy a többnyire tompa ütővel találatokat találjon az ellenfélre. További információk és regisztráció