Képzési nap a táplálkozás-egészségügy Egészség és táplálkozás területén

Nagy örömmel jelentem be a Táplálkozás-egészségügy szombatok elindítását, mindenki számára elérhetőek. Valójában egyre többen szeretnék fejleszteni a konferenciákon tárgyalt információkat annak érdekében, hogy jobban elsajátítsák azokat a karokat, amelyek lehetővé teszik a kellemes és minőségi ételek elérését.

Ezért azt javaslom, hogy edzenek és egy napig beszélgessenek a főbb aktuális kérdésekről, hogy tisztábban lássák a jelenlegi táplálkozási kakofóniát: le kell állítanunk a glutént és a tejet, hogyan kell naponta gondoskodni az egészségünkről, fenntarthatóan és örömmel fogyni, csökkenteni a stresszt, visszanyerni az emésztési kényelmet, ehetünk-e vegán és kiegyensúlyozott táplálékot, vagy hogyan válasszuk ki az ételeket, és hogyan lehet megfejteni a címkéket? megakadályozza a marketing buktatóit.

Ez a megbeszélés napja ötvözi a legfrissebb tudományos ismereteket a fő gyakorlati tanácsokkal, hogy egyensúlyba hozza étrendjét saját, családja és konkrét céljainak megfelelően.

KÖVETKEZŐ DÁTUMOK

Táplálkozás-egészségnapok

Párizs: 2017. január 28
Nantes: 2017. február 11
Lausanne: 2017. május 20

Sporttáplálkozási napok

Párizs: 2017. március 12
Lausanne: 2017. április 29
Nantes: 2017. április 22
Lyon: 2017. május 21

RÉSZLETES PROGRAM

Vajon mit eszünk? ?

A diéták hatékonyak-e ?

Milyen összefüggések vannak a lemez és a civilizáció betegségei között ? Cukorbetegség, elhízás, stressz, rákos megbetegedések, emésztési rendellenességek, hangulati rendellenességek, gyulladásos betegségek, szív- és érrendszeri rendellenességek stb.

A táplálkozás 7 pillérének megértése

Miért vigyázna a bélére ? A mikrobiota szerepe az egészségre
Le kéne hagynunk a cukrot ? Az inzulin, a szénhidráttartalmú ételek szerepe az egészségre és a testsúly kezelésére
Miért kell zsírosan enni ? Az omega 3 és más esszenciális zsírsavak szerepe
Oxidatív stressz: létfontosságú egyensúly és gyulladás között
A sav-bázis egyensúly: szerepek a demineralizáción és a vitalitáson
Amikor a rendszer meggyullad: krónikus gyulladás egészségügyi hatásai
Magnézium, az energia ásványa