Kérdés az Amapur csapatának JOJO Effect Start Implementation - Forum
10 napig áthúztam az Amapurt és lefogytam 2,5 kg-ot. A ruháim lazábbak voltak, és igazán az volt az érzésem, hogy ezeket a kilókat hamarosan nem teszem vissza. A diéta után a hétvégén ismét rendesen ettem, és sok egészségtelen dolgot ettem. JoJo Diaetennél az a helyzet, hogy minden font visszatért a mérlegre - gondolom, hogy ez nem így lenne Amapurral. Ez azt jelentené, hogy soha nem ehet "normális" dolgot anélkül, hogy újra hízna. Ennek nem szabad így lennie, mert egy sikeres étrenddel véglegesen megszabadulsz a kilóktól és akkor nem számít, ha valami egészségtelenet eszel. Az én esetemben az volt az eset, hogy a hétvége után felértem a mérlegre és pontosan 2,5 kg-ot kaptam vissza a mérlegre. Ma reggel csak 1 volt, 5 kg. Hogyan lehet 1,5 kg-ot hízni egy hétvégén? Az egész étrend ingyen volt? JoJo-hatás az Amapur-étrend mellett is?
