Kérdés az ételkombinációról
Ezt a linket az interneten találtam, kérjük, nézze meg a 3 oszlopot: Fehérje - Semleges és Szénhidrátok!
Kombinálhatom teljes tej (semleges tartomány) és kenyér (szénhidráttartalom).
Akkor miért nem sovány tejet (fehérjetartomány) és kenyeret.
nem ertem
Tejszín, tejszín, túró - teljes zsír, sajt (több mint 45% zsírtartalom), kefir, savanyú tej. minden kombinálható a kenyérrel.
Egy másik kérdés, melyik területen számít a nyers hal, vagy a sushi választja el az ételt (olvassa el egy linkben a nyers hal a semleges területen található)
A sonka és a kenyér nem olyan étel, amely ötvözi Találtam egy receptet sonkával és szénhidráttal az interneten az ételek kombinálásával
zavar
Sajnos elfelejtette a linket, hogy érthetetlen legyen.
> Akkor miért nem sovány tejet (fehérjetartományt) és kenyeret
> Nem értem
Gyanítom, hogy azon a feltételezésen alapul, hogy magas a fehérjetartalma alacsony zsírtartalmú - ami elvileg igaz, de csak a természetes tejtermékekre vonatkozik, ide tartozik a fölözött tej is, amelynek zsírtartalmát mesterségesen eltávolították, nem feltétlenül.
Alapvetően a szétválasztási szabályok nem igazán számítanak. Abban az időben, amikor feltalálta, Hay nagyon kevés ismerettel rendelkezett az emberi emésztőrendszerről - ma már tudjuk, hogy a szervezet egyszerre emésztheti meg a fehérjéket és a szénhidrátokat. Meg kell, mert minden zöldség, gyümölcs, gabona mindig szénhidrátból * és * fehérjéből áll. Ami az ételkombinációban valóban működik, az a diéta természetessége: Sok friss étel és nincs magasan feldolgozott étel. Csak nem diétának, hanem az étrend állandó változásának kell tekintenie.
> Egy másik kérdés, hogy a nyers halak melyik területen számítanak vagy számítanak
> sushi étel kombinálása (olvassa el a linket a nyers hal
> semleges területen)
A hal és a hús nagyon gazdag fehérjében, így a fehérjetartományba esne.