Kérdések a szülésznőnek A tej utánkövetése
Azoknak a csecsemőknek, akik nem (már) vagy részben szoptatnak, tejre van szükségük a növekedéshez és a fejlődéshez. Az első választás mindig az anyatej. De ez csak korlátozott mennyiségben, ellenőrzött körülmények között áll rendelkezésre anyatej-adomány formájában. Ezért többnyire csak azok a koraszülöttek és beteg újszülöttek részesülnek előnyben belőlük, akiket egy klinikán kezelnek mellékelt anyatejbankkal.
A második legjobb választás, és mindenekelőtt országos, és általában mindig elérhető, az iparilag előállított bébiételek. Ez tehéntejből készül. Az anyatej fehérjetartalmát azonban ennek megfelelően módosították. A csecsemők fejlődéséhez szükséges minden egyéb tápanyag mennyiségét ennek megfelelően módosítják vagy hozzáadják. Nem tartalmazza azonban az anyatejben található immunanyagokat. Alacsony anyatejtermelés mellett is úgyis érdemes szoptatni a gyereket. Az anyatej minden cseppje további értékes összetevőket tartalmaz, amelyek pozitívan befolyásolják a gyermek egészségét. A részleges szoptatás előfeltétele természetesen mindig az, hogy az anya is szeretné.
PRE, HA ...
A gyártók folyamatos kutatással folyamatosan próbálják optimalizálni a bébiételeket. Például egyes gyártók néhány éve úgynevezett pre- és probiotikumokat adnak az előételhez. Erősíteniük kell az immunrendszert, és elő kell segíteniük az egészséges bélflóra kiépítését. Eddig ezeket a lehetséges előnyöket tudományosan nem igazolták. Ezért a szakértők nem javasolják ezt az ételt előnyben.
A bébiételek gyártására Németországban szigorú jogi irányelvek vonatkoznak. Feltételezhető, hogy minden tejkészítmény, a gyártótól függetlenül, tartalmazza a csecsemő egészséges növekedéséhez szükséges tápanyagokat. Tehát a drágább itt nem feltétlenül jobb.
Az úgynevezett előtáplálást születésétől kezdve ajánljuk. Ezt „születéstől kezdve”, „az élet első hetétől” vagy „az első palacktól kezdve” címkével látják el. Az allergiában veszélyeztetett gyermekek számára - ha a szülők vagy a testvér testvérek maguk is allergiásak - az úgynevezett HA étel használata ajánlott. Ebben a hipoallergén (HA) ételben a tehéntej fehérje komponensei tovább bomlanak. Ez biztosítja, hogy a test ne ismerje fel olyan gyorsan idegen fehérjeként. A HA étel kissé kesernyés ízű a lebontás miatt. A csecsemők azonban még mindig elfogadják, ha a kezdetektől fogva adták. Mivel a gyermekek a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének kezdetén nagyszámú potenciális allergénnel érintkeznek, ennek az ételnek a kiegészítő táplálkozási időszakon túli előnye még nem bizonyított. A HA étel kiegészítő tejként is kapható kiegészítő táplálékkorból. Egyelőre nincs tudományos bizonyíték arra, hogy ennek az ételnek előnye lenne a veszélyeztetett gyermekek allergia-megelőzése szempontjából.
Egy, kettő vagy három ...
De az a nagy kérdés, amelyet minden előtte tápláló szülő feltesz magának, hogy szükség van-e utótejre és mikor. Amikor a zsúfolt drogériák polcai elé állsz, elkezdesz fészkelődni. Az 1., 2. vagy 3. kiegészítő címkével ellátott étel jobb választás, mint a számtalan előétel? Különösen azért, mert ezek az ételek gyakran nagyobb jóllakottságot ígérnek, és néha még „jobb alvást” is ígérnek a külső csomagoláson.
Csakúgy, mint az anyatej, úgy az előétel is egyetlen laktózt tartalmaz szénhidrátként. Az úgynevezett 1er étel egyéb szénhidrátokat is tartalmazhat, például maltózt, maltodextrint vagy keményítőt. Ezek biztosítják például, hogy a tej kissé sűrűbb és gazdagabb legyen. Az energiatartalomban azonban nincsenek lényeges különbségek. Ezért mind az ételt, mind az 1 rész ételt a gyermek igényei szerint kell beadni. Ez azt jelenti, hogy nem a csomagolás hátoldalán található utasítások határozzák meg az étkezés gyakoriságát és mennyiségét, hanem a baba. A palackkal etető szülőknek ezért tisztában kell lenniük csecsemőjük éhségének és jóllakottságának korai jeleivel is.
Az 1er étel további erőssége miatt a tej gyomorban maradásának ideje kissé hosszabb lehet. Ez hosszabb intervallumokhoz vezethet az étkezések között. Ez például éjszaka is kívánatos lehet. Az 1er ételben a hozzáadott cukor gyakran valamivel édesebb ízt biztosít, és ezáltal létrehozza azt az "édes" ízpreferenciát, amelyet a csecsemők egyébként is jobban szeretnek. Tehát minden bizonnyal van értelme alaposan megnézni az 1er élelmiszerek címkéjét, és a laktóz mellett további cukrot (például glükózt vagy maltózt) tartalmazó termékeket is a polcon hagyni. Gyakran az 1er étel valamivel olcsóbb. Ez mindenképpen értékesítési pont lehet. Mivel az iparilag előállított bébiétel a szülőknek átlagosan havi 75 euróba kerül a szükséges kiegészítőkkel együtt.
Az apró betűs pillantás
Csakúgy, mint azoknál a szoptatott gyermekeknél, akik három-négy hónapos korukban szeretnek nyugtalanabbat inni, vagy éjszaka gyakrabban ébrednek, ez gyakran vonatkozik az étellel etetett gyermekekre is. Míg az ápoló anya kétségbe vonhatja a tejtermelését, a nem szoptató anya megkérdőjelezheti a vékony kinézetű előétel tápértékét. Általában mindkettőjüket megnyugtathatom. Az anyatejet semmilyen módon nem kell megerősíteni vagy optimalizálni, és nem is kell áttérni a kiegészítő tápszerekre (más néven 2 és 3 csomagolású ételekre). Éppen ellenkezőleg, bizonyos egészségügyi kockázatokat is rejt magában. Tápanyag-összetétel szempontjából kevésbé jók az anyatejhez képest. A fehérjetartalmat és a fehérjeösszetételt gyakran nem fiziológiai módon növelik - és ez a kalória teljes mennyiségének meglehetősen kicsi növekedésével. Azoknál a borjaknál, akik gyorsan izomtömegre tesznek szert, a tehéntej magasabb fehérjetartalma teljesen logikus.
Gyors agynövekedéssel rendelkező emberi gyermekek számára más tápanyag-összetételnek van értelme. A túlzott mennyiségű fehérje bevitele növelheti a túlsúly (elhízás) későbbi kockázatát, annak minden következményével együtt. Az utótejet ezért nem „anyatej-helyettesítőként”, hanem kiegészítőként kell beadni legkorábban a kiegészítő élelmiszerek bevezetése után. A jegyzet a „4. A „vagy a 6. hónaptól kezdve” hónap a kiegészítő formulacsomagokon nem azt jelenti, hogy ezen a ponton „be vannak kapcsolva”, de - ha egyáltalán - akkor leghamarabb megadható. Táplálkozási szempontból azonban nem javasolják őket a szakértők.
Ha a szülők a következő tápszert szeretnék táplálni, akkor a csomagolás utasításainak megfelelően kell etetni őket, nem pedig szükség szerint. Ugyanakkor világossá kellett volna válnia, hogy az anyatejjel folytatott tej valójában kevésbé optimálisan megtervezett élelmiszer (az előételhez képest), amelyek egy része nemkívánatos adalékanyagokat is tartalmaz, például vanillint. A kiegészítő formulák mellett vagy ellen a szülőkön múlik a döntés, de mindig érdemes megnézni az apró betűket.
Tájékozódás a bébiétel dzsungelben
És hogy a szülők ne maradjanak továbbra is elárasztva a bébiétel polc előtt, mindent ismét röviden összefoglalunk:
- A születéstől kezdve adott előétel továbbra is felhasználható az élet első évében.
- Ha egy megnövekedett allergiás kockázattal rendelkező gyermek (ha a szülőknek vagy testvéreknek allergiája van) HA ételt kap, akkor a kiegészítő táplálék kezdetekor átállhat a HA-ról a szokásos étkezésre.
- Az előételeket és az 1 ételeket a gyermek igényeinek megfelelően táplálják.
- A következő képletek (2, 3, 4) nem szükségesek. Ha a szülők ezt szeretnék gyermeküknek, akkor a lehető legkevesebb felesleges adalékot vagy annál kevesebb adalékot használjon, és csak kiegészítő élelmiszerek bevezetése után és a gyártó ajánlása szerint etesse őket.
- És ha még mindig a bébiétel dzsungelben bolyongasz, akkor nyugodtan kérdezd meg újra a szülésznődet. Az egészségbiztosító társaságok az élet kilencedik hónapjának végéig fedezik a baba táplálkozásával kapcsolatos nyolc konzultáció költségeit, még a nem szoptató anyák számára is.