Kérdések a zabkorpáról és az aromákról - A hivatalos Dukan-diéta fórum
Hagyja az archívumot, és jelenítse meg ezt az oldalt a szokásos kivitelben: Kérdések a zabkorpáról és az ízekről
Új vagyok, és még nem kezdtem el Dukannal, de ezt tervezem, és hamarosan regisztrálni akarok az edzői képzésre.
2 kérdésem van előre:
elvihetem a zabkorpát az egészséges élelmiszerboltból is, és mire figyeljek?.
Használhatok más ízeket is? melyiket ajánlja (ízlés szerint és Dukan-kompatibilis)
Várom válaszait!
Dr. Dukan azon a véleményen van, hogy a korpa bizonyos fokú őrléssel rendelkezik a teljes hatékonyság érdekében. Mindent elolvashat a honlapon vagy az üzletben. A HK sokat vesz a drogériákból vagy a szupermarketekből is.
Csak nem lehet túl finomra őrölni.
Az ízek ízlés kérdése. Vannak ízek az üzletből és sok más internetes szolgáltatótól. Győződjön meg arról, hogy cukor- és kalóriamentesek.
Sok szerencsét fogyni Dukannal !: O
Honnan veszed a dolgaidat?
Most rendeltem az üzletben, de nagyon drágának találom a dolgokat!
Van tippje, hogy hol lehet beszerezni milyen Dukan-kompatibilis dolgokat?
Szerintem a Dukan nagyon nagyszerű és hasznos az étrend célzott megváltoztatása szempontjából. Van azonban egy kis kritikai pontom - hihetetlenül sok és remek recept van, és elméletileg bármit főzhet, mivel különböző ízek vannak (derített vaj, fánk, kókuszdió, étcsokoládé stb.).
Kérdésem azonban csak az, hogy mennyire "értelmes" az ilyen ízek használata a sütésben és a főzésben, mivel nekem itt hiányzik a természetes, és információk szerint az E-számok és egyéb anyagok mindig ide tartoznak. Vl. Szívesebben csinálom itt a fánkot, mielőtt elkészítem a tésztát ízesítéssel, majd egy kivételével igazi valakivel kényeztetem magam. kérem, ne vegye minősítésként vagy rossz kritikaként - ez csak egy gondolatmenet. Nem negatívan értendő!
Vl. néhány dukán már elgondolkodott rajta.
kedves osztrák üdvözlet,
tina:)
Örülök, hogy ennyire kedveled a Dukan diéta változását. A különböző ízek sokaknak segítenek áthidalni a P2 periódusát, amelyben sok étel, például gyümölcs, zsír, sajt és egyéb nem hagyja jobban megmaradni.
Nem szükségesek. Személy szerint előnyben részesítem a természetes ízeket, például az igazi vaníliát, fahéjat, erősen szennyezett kakaót, fűszereket, friss vagy fagyasztott gyógynövényeket. Fontos arról is gondoskodni, hogy ne tartalmazzon adalékanyagokat, különösen nátrium-glutamátot.
A legjobb, ha természetes és friss ételeket használ, és mindent maga készít. A fánkkal feltétlenül csak a stabilizálódás fázisában szabad kedveskednie egy élvezeti étkezésnek!;)
További sikert és szórakozást kívánok Dukannal!
Köszönöm Marisa válaszát!
Nagyon örültem - természetesen a gyógynövényeket, a fűszereket és az ízeket is jobban szeretem - néha lehet rum vagy vaj-vanília íz, de ennyi:) lehetsz olyan kreatív és szeretem is főzés és sütés (mindig is volt), és nagyon szórakoztató és öröm, amikor az új receptek sikeresek, és szeretem őket:)
A fánk - ha mégis van kedvem - csak akkor kezelem magam, ha készen állok;)