Kérdések az Alma - QuantityDuctionDewateringExpectations - Forum fórumról

Beszélje meg az Almával kapcsolatos kérdéseket - mennyiség/fogyasztás/vízelvezetés/elvárások Almased Diet Fórum a diéták területén; Helló kedves Alma közösség, sajnálom, ha itt feltennék olyan kérdéseket, amelyekre már többször válaszolt a fórumban, de az itt található szálak annyira átkozottak

  • Slimming.com
  • Fórum
  • Fogyás - módszerek
  • Fogyókúrák
  • Almased Diet
  • Alma kérdések - mennyiség/elfogadás/vízelvezetés/elvárások

Alma kérdések - mennyiség/elfogadás/vízelvezetés/elvárások

Sajnálom, ha olyan kérdéseket teszek fel itt, amelyekre már többször válaszoltál a fórumban, de az itt található szálak baromi hosszúak és ezért számomra nagyon zavaróak ...

alma

Szóval turbó vagyok február 26. kedd óta. és majdnem 3 kg-ot fogyott.
Nem gondolom annyira, ha figyelembe vesszük, hogy sok minden elmúlik a bélmozgással, ami valójában egyáltalán nem könyvelhető el „sikerként”. Azt hittem, hogy Almával sokkal gyorsabban lehet megszabadulni ...

Valójában nem eszem semmit, és szerencsére ez nem olyan nehéz nekem, mint korábban gondoltam. A tervezettnél valamivel kevesebb Almased-et veszek (158 g helyett 105 g), több mint 3 liter vizet/teát, 2 - 3 csésze húslevest (a Rossmann szerves húslevesét) iszok, esetleg egy cukorkát (cukormentes 5,82 kcal) ill. n rágógumi (cukormentes kb. 2 kcal).
Keverem az Almased-et vízzel, plusz van magnézium, orbáncfű, Omega3 lazacolaj kapszula, L-karitin kapszula.
Reggel a busz felé menet megkaptam a kávét a péktől, akiben megbízok, némi tejhabdal, 1,3% zsírral, ezt nem nélkülözhetem. De feltételezem, hogy ez nem számít túl sokat, mivel más emberek is keverik az egész Almased-ét tejjel.
Ezenkívül kb. 4-7 cigarettát szívok naponta, csak este.

Túl közelről látom-e most, vagy valamit rosszul csinálok?
Talán túl sokat várok?

Úgy érzem, hogy sok a vízvisszatartásom. Ha megnyomom a lábam, sokáig ott lesz a mélyedés. Szedhetek-e dehidrációs termékeket egyidejűleg, ha igen, melyiket, vagy ez mossa ki újra az Alma tápanyagait?

AW: Kérdések az Almáról - mennyiség/vásárlás/vízelvezetés/elvárások

Szeretnék holnap vagy holnapután elkezdeni egy Almased diétát, abszolút újonc vagyok, ezért pár kérdés:

24 éves vagyok, jelenleg 52 és 53 kg között van, 157 cm magas. Elméletileg mennyi ideig kellene betartanom ezt az Almased diétát, hogy 49 kg-ra érjek?

Eltávolításra is:
Ki is üríthetem, ha a kezdés előtti este beveszem a Dulcolax tablettákat, majd másnap tovább megyek WC-re ?

Az Almased recept nélkül kapható a gyógyszertárakban?

Bocsánat, ha hülye kérdéseket teszek fel, de teljesen újonc vagyok az Almased számára, és nagyon szeretném a válaszait.

Változtatta popcorn84 (2008.02.29. 12:57)