Keresztedző - Sport és testmozgás - 2. oldal

Cross edző

Van otthon egy elliptikus edzőm is, és azért választottam, mert az egész test zökkenőmentesen működik (főleg a térdnél a klasszikus kerékpárhoz képest)

Minden kérdésben egyetértek Terryvel !

Egy kis kérdés azonban Terry-nek:
Milyen programot használsz? Állandó és lassú tempó? gyors és sima ?
Vagy egy keverék ?

Nem tudtam nélkülözni az elliptikus edzőmet!
A combom megolvadt, a derekam is, és olyan farmerbe léphetek, amelyet nosztalgiával tartottam, és arról álmodoztam, hogy egy nap felveszem őket!
Meggyőződésem, hogy a diéta + az elliptikus tréner ideálisan kiegészíti egymást.
Gyógytornász volt az, aki a térd és az ágyéki gerinc súlyos osteoarthritise miatt tanácsot adott nekem, és ez nagyon jól működik nekem.
Tehát bátorságot mindenkinek.

Eliptikus kerékpárt csinálok bent, azt tapasztalom, hogy ez kiegészíti a normál kerékpárt, azt mondhatjuk, hogy mind kerékpározás, mind futás, és nagyon jó a kardiónak

• "
• ‹Előző.
• 1
• 2
• 3
• Következő ›
• "

Az étkezési szokások megváltoztatásával keresse meg alakját

Jogi nyilatkozat

A BEMUTATOTT BESZÁMOLÓK EGYÉNI TAPASZTALATOKBÓL. NEM JELLEMZŐK VAGY GARANCIÁK, ÉS AZ EREDMÉNYEK SZEMÉLYTŐL SZEMÉLYRE VÁLTOZHATNAK. ÉLELMISZER-KIEGYENSÚLYOZÁSI PROGRAMMAL MINT HOSSZÚ TÁVÚ FELTÉTELRE SZÜKSÉGES AZ ELLENŐRZETT ÉTELTERVEK ÉS A SZABÁLYOS FIZIKAI GYAKORLÁS MINDIG KÉRJE KÖRNYEZŐ ORVOSA TANÁCSÁT, Mielőtt elvállalná a fogyókúrás étrendet, a sportprogramot, vagy megváltoztatná táplálkozási szokásait.

---