Kérlek egy tanácsot - reggel gyengének érzem magam
-21 éves vagyok
-ektomorf (csukló 18 cm)
-gyors anyagcsere - ha nem eszem rendesen, akkor a kilók leszállnak rólam
-1,80 m, 80 kg körül, heti 3-4 alkalommal tornázom (délután)
A probléma a következő, egyáltalán nem vagyok éhes reggel. Ha mást eszem, csak gyümölcsöt, rosszul érzem magam.
Nem lenne semmi, ha ennek nem lennének következményei. Rendkívül gyengének érzem magam, ha nem eszem; Vagyis szédülök az utcán. Izzadok, egyfajta zsibbadást érzek a lábamban, egyáltalán nem tudok koncentrálni; még nekem is nehéz beszélnem (mintha összeszorulna a szám).
Ilyen vagyok, mióta magam is ismerem, de mostanában ez a dolog egyszerűen tönkreteszi az életemet.
Tud valaki ajánlást adni nekem?
Szerkesztette DraculescuDraculescu, 2015. július 31., 20:18.