Kerülendő stroke-ételek

A stroke orvosi vészhelyzet, amely a véredény elzáródása vagy repedése agy. Az esetek 40% -ában okozza következmények fontos és visszafordíthatatlan ezen a létfontosságú szerven. Az azonnali kezelés csökkenti ezt a kockázatot.

Franciaországban a stroke négy percenként fordul elő - ez több, mint 140 000 eset évente. Ez a felnőtteknél a szerzett fizikai fogyatékosság legfőbb oka, a demencia második és a második leggyakoribb oka halálozás, az Inserm szerint.

A agyi infarktus (vagy iszkémiás stroke) a stroke 80-85% -át képviseli. Ebben az esetben az agyi artéria vérrög által történő elzáródása okozza őket. A agyi vérzések a stroke és a subarachnoidális vérzések 15% -át, 5% -át.

Számos érrendszeri kockázati tényező létezik; ezekre reagálva ezután csökkenthető az első stroke kockázata. Az Inserm a következő tényezőket idézi:

vérnyomásszint;
koleszterinfelesleg;
cukorbetegség;
elhízottság;
pitvarfibrilláció;
dohányzó;
túlzott alkoholfogyasztás;
fizikai inaktivitás.

A fenti tényezőkre való tekintettel könnyű megérteni a szerepét étel a stroke megelőzésében. Fogyasszon változatos és kiegyensúlyozott étrendet, valamint korlátozzon bizonyos gazdag ételeket telített zsírok vagy be só, segít a koleszterinszint, a vérnyomás, a cukorbetegség kezelésében és természetesen a súly szabályozásában.