Kerülje a NUTELLA karcsúsító fórumot
Sarah1102
Harry88
minden érték rajta van, igaz?
Mindenesetre viszonylag kövér, ezért javasolnék 2 kis kenyeret.
Taylor rajongó
Szeretem a Nutellát is, ez régen a jó reggelim része volt.
Húsvét óta nem ettem diétásan. Üvöltés .
Kis Mangó
Kim1992
Lehet, hogy nem az a legjobb javaslat, de mi van, ha megpróbálsz lefogyni, de nem mondasz le a Nutelláról, és egy hét múlva megnézed, lefogyott-e, hízott-e, vagy ez így maradt-e. attól függően, hogy csökkentheti-e a Nutellát, vagy teljesen kihagyhatja, uh, nincs terv, hogy rendben van-e. ó, próbáld meg megállítani * g
LG Kim
katomi
Úgy veszem, ahogy van kedvem. És amikor késő este van egy teáskanál, amikor terítek reggelit!
Üdvözlet
katomi
Őszi szél
legjobb palacsintában * álom *
Heike39
Soha nem tudnám megtenni Nutella nélkül sem!
Szinte minden nap fogyassza reggeliző kenyérnél, de próbálja korlátozni a fogyasztást.
Általában elég jól működik!
Kim javaslata nem hangzik rosszul, érdemes kipróbálni.
Elanor
Most nem vagyok annyira Nutella rajongó, de azt hiszem, mindenkinek van valami, ami különösen tetszik neki, még akkor is, ha magas a kalóriatartalma.
Általánosságban az a véleményem, hogy semmit sem szabad lemondania, csak korlátoznia kell, mert nem akar egész életében diétázni - és nem mindig akar az Étel nélkül.
Tehát csak a vágyakozás jön
shelly3004
Én is úgy gondolom, hogy nem szabad semmi nélkülözni, de a fogyáshoz figyelnie kell az összegre. Tehát teheti a Nutellát a reggeli tekercsébe - jobb, ha megmenti az alatta lévő vajat.
Vendég3171
Lisa27w
Napraforgó
1 teáskanál Nutellának 0,5 P ill.
mohaachát
így a NUTELLA rabja is voltam
Azt hiszem, ez nagyon addiktív
most hónapok óta nem ettem, és ne gondolkodjon rajta, ha megszokja, működik, de ha elindítja, leállíthatja
azonban jobban figyeltem a fogaimra.fájdalmaim voltak a nutellának köszönhetően
kishka
Most csak a Nutella került a képzeletbeli tiltott listámra, mint egyetlen táplálkozási termék. Miután az elmúlt hetekben egyre több Nutellát ettem, majd a múlt héten Nutella kenyérnapot tartottam (alapvetően csak ezzel tápláltam), mostanra már túl sok lett számomra. Csak szeretek kenni a Nutella DICK-t kenyérrel.
Nos, kiteszem, egy évig csokoládé nélkül éltem (ez tét volt). =)